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Trainingseinheiten: 19 95 % \
Zeit: 63.29 Std. 73 % \
Kilometer: 961.93 km 75 % \
Höhenmeter: 11060 m 57 % \
Kalorienverbrauch: 12226 kCal 67 % \

2018

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 63.29 Std.
Kilometer: 961.93 km
Höhenmeter: 11060 m
Kalorienverbrauch: 12226 kCal

2018

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 217.59 Std.
Kilometer: 3303.98 km
Höhenmeter: 35943 m
Kalorienverbrauch: 49061 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1124
Zeit: 2496.73 Std.
Kilometer: 35695.51 km
Höhenmeter: 450673 m
Kalorienverbrauch: 603247 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:14:43 26.64 km 21.5 km/h 131 bpm 96 W Lautern 1
01:00:00          
04:04:08 82.58 km 22.4 km/h 127 bpm 83 W  
01:56:04 40.80 km 21.6 km/h 128 bpm 93 W Lautern 4
00:47:23 6.44 km 8.2 km/h 145 bpm    
01:31:29 31.26 km 20.9 km/h 125 bpm 90 W  
01:00:00          
05:10:33 86.03 km 19.6 km/h 122 bpm 81 W  
04:28:33 73.33 km 20.0 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00          
01:33:01 30.99 km 20.3 km/h 132 bpm 94 W  
01:12:49 26.67 km 22.1 km/h 137 bpm 102 W Lautern 1
01:00:00          
00:45:17 5.61 km 7.5 km/h 139 bpm    
01:00:00          
01:31:31 31.01 km 20.7 km/h 132 bpm 95 W  
01:16:10 26.65 km 21.4 km/h 138 bpm 98 W Lautern 1
03:59:59 72.27 km 19.5 km/h 116 bpm 74 W  
03:02:21 59.65 km 20.4 km/h 123 bpm 80 W  
01:00:00          
01:00:30 20.87 km 20.7 km/h 132 bpm 93 W  
01:15:03 27.84 km 22.3 km/h 139 bpm 103 W  
01:00:00          
02:21:14 42.68 km 18.3 km/h 129 bpm 88 W  
03:18:52 61.80 km 20.5 km/h 122 bpm 82 W  
01:00:00          
01:00:05 24.51 km 24.5 km/h 144 bpm 107 W  
01:15:10 29.95 km 23.9 km/h 140 bpm 108 W  
01:00:00          
02:33:00 44.53 km 19.0 km/h 119 bpm 84 W  
01:13:06 26.64 km 21.9 km/h 139 bpm 103 W Lautern 1
01:00:00          
01:00:06 22.22 km 22.2 km/h 136 bpm 105 W  
01:00:09 23.85 km 23.8 km/h 143 bpm 109 W  
01:00:00          
02:37:42 21.72 km 9.1 km/h 135 bpm    
02:31:20 19.64 km 8.8 km/h 147 bpm    
01:00:10 23.94 km 23.9 km/h 142 bpm 110 W  
01:15:45 29.36 km 23.3 km/h 143 bpm 107 W  
01:00:00