Trainingsbeginn: 09:08:23 Uhr

Trainingsdauer: 10:04:10 Std.

Dauer in Bewegung: 05:18:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:22:46 Std.

Dauer mit Leistung: 04:14:09 Std.

Herzfrequenz: 129 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.33 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 99.9 km/h

Pace: 3:04/km / 0:36/km

Höhenmeter: 1320 m

Trittfrequenz: 68 / 129 U/min

Leistung (Watt): 80 / 270 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1837 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.8 ° C