Trainingsbeginn: 17:46:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:06 Std.

Herzfrequenz: 117 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.7 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 68.5 km/h

Pace: 3:02/km / 0:52/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 79 / 215 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 465 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 22.3 ° C