Trainingsbeginn: 18:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:06 Std.

Herzfrequenz: 126 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.21 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 69.7 km/h

Pace: 2:58/km / 0:51/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 68 / 105 U/min

Leistung (Watt): 81 / 308 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 490 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.7 ° C