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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 82 % \
Zeit: 19.80 Std. 81 % \
Kilometer: 457.70 km 86 % \
Höhenmeter: 19555 m 80 % \
Kalorienverbrauch: 12941 kCal 85 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.77 Std.
Kilometer: 68.50 km
Höhenmeter: 2319 m
Kalorienverbrauch: 1775 kCal

2017

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 22.83 Std.
Kilometer: 546.36 km
Höhenmeter: 21029 m
Kalorienverbrauch: 14755 kCal

2017

Trainingseinheiten: 71
Zeit: 106.85 Std.
Kilometer: 2648.16 km
Höhenmeter: 87493 m
Kalorienverbrauch: 66997 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1408
Zeit: 1712.11 Std.
Kilometer: 49180.92 km
Höhenmeter: 929833 m
Kalorienverbrauch: 1179076 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:30:32 30.57 km 20.3 km/h 143 bpm 168 W  
01:15:32 37.93 km 30.1 km/h 136 bpm 159 W  
02:00:37 62.88 km 31.3 km/h 126 bpm 164 W  
01:30:34 31.44 km 20.9 km/h 142 bpm 169 W  
01:00:41 30.04 km 29.7 km/h 132 bpm 165 W  
01:15:28 38.66 km 30.7 km/h 139 bpm 168 W  
01:55:24 41.74 km 21.4 km/h 130 bpm 169 W  
01:15:26 22.53 km 17.9 km/h 137 bpm 169 W  
01:30:30 31.51 km 20.9 km/h 142 bpm 174 W  
01:15:32 25.24 km 20.1 km/h 142 bpm 172 W  
01:30:21 30.39 km 20.2 km/h 140 bpm 164 W  
01:30:31 36.30 km 24.1 km/h 142 bpm 167 W  
01:00:41 16.47 km 16.3 km/h 138 bpm 169 W  
01:15:25 22.00 km 17.5 km/h 140 bpm 165 W  
01:30:34 44.83 km 29.7 km/h 122 bpm 152 W  
01:14:34 36.43 km 29.3 km/h 137 bpm 153 W  
00:16:31 7.40 km 26.9 km/h 116 bpm 131 W  
01:00:31 14.96 km 14.8 km/h 136 bpm 150 W  
01:00:36 28.30 km 28.0 km/h 124 bpm 142 W  
01:30:27 30.07 km 19.9 km/h 136 bpm 162 W  
02:00:29 42.73 km 21.4 km/h 148 bpm 173 W  
01:30:16 29.76 km 19.7 km/h 142 bpm 158 W  
01:15:35 22.01 km 17.5 km/h 130 bpm 163 W  
02:00:34 42.80 km 21.4 km/h 142 bpm 173 W  
01:30:28 30.35 km 20.2 km/h 137 bpm 164 W  
01:30:50 30.02 km 19.8 km/h 137 bpm 162 W  
01:15:32 21.61 km 17.2 km/h 140 bpm 160 W  
02:00:21 41.94 km 20.7 km/h 140 bpm 166 W  
02:00:28 42.45 km 21.0 km/h 137 bpm 164 W  
01:30:23 45.02 km 29.9 km/h 138 bpm 159 W  
01:15:30 21.37 km 17.0 km/h 133 bpm 160 W  
02:00:34 61.07 km 30.4 km/h 140 bpm 161 W  
01:30:26 29.75 km 19.7 km/h 137 bpm 158 W  
01:30:24 29.92 km 19.9 km/h 140 bpm 162 W  
02:00:38 61.48 km 30.6 km/h 131 bpm 162 W  
02:00:37 41.95 km 20.7 km/h 126 bpm 166 W  
01:30:31 29.80 km 19.7 km/h 137 bpm 158 W  
01:15:15 21.30 km 17.0 km/h 131 bpm 159 W  
02:00:39 41.96 km 20.7 km/h 134 bpm 166 W  
01:30:22 29.87 km 19.8 km/h 130 bpm 159 W