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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 80 % \
Zeit: 8.59 Std. 77 % \
Kilometer: 197.03 km 68 % \
Höhenmeter: 7490 m 99 % \
Kalorienverbrauch: 5367 kCal 79 % \

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.05 Std.
Kilometer: 77.80 km
Höhenmeter: 4404 m
Kalorienverbrauch: 2571 kCal

2017

Trainingseinheiten: 150
Zeit: 206.84 Std.
Kilometer: 5077.00 km
Höhenmeter: 167107 m
Kalorienverbrauch: 128694 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1487
Zeit: 1812.10 Std.
Kilometer: 51609.76 km
Höhenmeter: 1009447 m
Kalorienverbrauch: 1240773 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:01:20 16.04 km 15.7 km/h 141 bpm 161 W  
01:00:32 15.21 km 15.1 km/h 149 bpm 155 W  
01:00:36 15.49 km 15.3 km/h 147 bpm 158 W  
01:00:37 31.06 km 30.7 km/h 138 bpm 168 W  
01:00:40 28.00 km 27.7 km/h 146 bpm 141 W  
01:30:37 29.24 km 19.3 km/h 139 bpm 151 W  
01:00:40 30.80 km 30.5 km/h 140 bpm 162 W  
01:00:43 31.19 km 30.8 km/h 145 bpm 168 W  
01:00:37 31.06 km 30.8 km/h 138 bpm 164 W  
01:00:43 31.34 km 31.0 km/h 142 bpm 168 W  
01:00:41 30.46 km 30.1 km/h 140 bpm 159 W  
01:00:39 30.09 km 29.8 km/h 129 bpm 161 W  
01:00:24 20.14 km 20.0 km/h 133 bpm 149 W  
01:00:40 29.09 km 28.8 km/h 142 bpm 150 W  
01:00:30 14.31 km 14.2 km/h 123 bpm 146 W  
01:30:41 26.75 km 17.7 km/h 9 bpm 142 W  
01:30:39 42.90 km 28.4 km/h 143 bpm 141 W  
01:00:26 29.89 km 29.7 km/h 144 bpm 162 W  
01:30:32 27.97 km 18.5 km/h 122 bpm 147 W  
01:00:26 29.19 km 29.0 km/h 116 bpm 153 W  
01:00:35 28.64 km 28.4 km/h 141 bpm 149 W  
01:30:41 45.35 km 30.0 km/h 139 bpm 161 W  
01:00:37 29.39 km 29.1 km/h 138 bpm 159 W  
01:00:24 28.85 km 28.7 km/h 140 bpm 153 W  
02:00:26 40.99 km 20.4 km/h 126 bpm 153 W  
01:30:32 44.51 km 29.5 km/h 140 bpm 154 W  
01:05:22 32.19 km 29.6 km/h 103 bpm 156 W  
00:10:12 4.55 km 26.8 km/h 112 bpm 131 W  
02:00:24 37.73 km 18.8 km/h 89 bpm 148 W  
01:30:30 45.30 km 30.0 km/h 136 bpm 161 W  
01:00:30 28.52 km 28.3 km/h 139 bpm 149 W  
00:45:33 22.60 km 29.8 km/h 138 bpm 168 W  
00:15:15 6.95 km 27.3 km/h 110 bpm 134 W  
02:00:23 37.87 km 18.8 km/h 120 bpm 148 W  
01:30:28 43.68 km 29.0 km/h 140 bpm 150 W  
01:15:36 37.29 km 29.6 km/h 140 bpm 154 W  
01:00:44 28.51 km 28.2 km/h 146 bpm 146 W  
02:00:19 40.20 km 19.9 km/h 136 bpm 157 W  
01:30:34 45.61 km 30.2 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:35 29.80 km 29.5 km/h 140 bpm 163 W