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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 123 % /
Zeit: 23.91 Std. 126 % /
Kilometer: 559.82 km 122 % /
Höhenmeter: 20637 m 120 % /
Kalorienverbrauch: 14543 kCal 120 % /

KW 13, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.01 Std.
Kilometer: 28.76 km
Höhenmeter: 512 m
Kalorienverbrauch: 576 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 22.65 Std.
Kilometer: 538.43 km
Höhenmeter: 19073 m
Kalorienverbrauch: 13751 kCal

2019

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 67.28 Std.
Kilometer: 1630.69 km
Höhenmeter: 57440 m
Kalorienverbrauch: 41689 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1757
Zeit: 2176.76 Std.
Kilometer: 60321.65 km
Höhenmeter: 1299881 m
Kalorienverbrauch: 1460713 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:29 28.76 km 28.6 km/h 118 bpm 143 W  
01:00:28 15.49 km 15.4 km/h 125 bpm 157 W  
01:00:33 28.82 km 28.6 km/h 138 bpm 147 W  
01:30:24 29.95 km 19.9 km/h 139 bpm 157 W  
01:15:29 38.16 km 30.3 km/h 139 bpm 160 W  
02:00:33 41.2 km 20.3 km/h 138 bpm 157 W  
01:30:32 30.21 km 20.1 km/h 135 bpm 163 W  
02:00:32 60.18 km 30 km/h 134 bpm 155 W  
01:30:29 44.16 km 29.3 km/h 135 bpm 150 W  
02:00:29 43.39 km 21.6 km/h 140 bpm 174 W  
01:30:28 30.18 km 20.1 km/h 131 bpm 163 W  
01:15:31 37.75 km 30 km/h 136 bpm 157 W  
02:00:27 35.77 km 17.8 km/h 123 bpm 139 W  
01:30:30 44.85 km 29.8 km/h 134 bpm 151 W  
01:30:29 29.56 km 19.6 km/h 138 bpm 151 W  
01:15:30 21.39 km 17 km/h 137 bpm 159 W  
02:00:27 42.2 km 20.9 km/h 138 bpm 166 W  
00:06:02 1.48 km 14.7 km/h 102 bpm 118 W  
01:30:31 30.83 km 20.5 km/h 143 bpm 167 W  
01:30:31 30.22 km 20.1 km/h 142 bpm 159 W  
01:15:27 38.17 km 30.4 km/h 132 bpm 162 W  
02:00:22 43.42 km 21.6 km/h 136 bpm 175 W  
01:30:39 44.3 km 29.3 km/h 130 bpm 153 W  
01:30:34 32.14 km 21.2 km/h 136 bpm 178 W  
01:15:32 37.82 km 30 km/h 129 bpm 158 W  
02:00:35 42.12 km 20.9 km/h 130 bpm 166 W  
01:30:46 44.63 km 29.5 km/h 134 bpm 154 W  
01:30:39 32.17 km 21.2 km/h 140 bpm 178 W  
01:15:33 37.89 km 30.1 km/h 130 bpm 158 W  
02:00:26 43.4 km 21.7 km/h 135 bpm 174 W  
01:30:28 31.99 km 21.2 km/h 142 bpm 177 W  
01:30:30 45.38 km 30.1 km/h 130 bpm 161 W  
01:15:30 41.42 km 32.9 km/h 120 bpm 148 W  
02:00:28 43.39 km 21.6 km/h 135 bpm 175 W  
01:30:29 44.82 km 29.7 km/h 138 bpm 156 W  
01:30:30 44.5 km 29.5 km/h 132 bpm 152 W  
02:00:25 42.18 km 20.9 km/h 132 bpm 166 W  
01:30:43 45.01 km 29.8 km/h 134 bpm 158 W  
01:30:27 31.11 km 20.7 km/h 132 bpm 171 W  
01:15:24 37.23 km 29.6 km/h 125 bpm 151 W