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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 87 % \
Zeit: 23.39 Std. 88 % \
Kilometer: 521.74 km 74 % \
Höhenmeter: 22843 m 120 % /
Kalorienverbrauch: 14757 kCal 88 % \

KW 12, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.26 Std.
Kilometer: 22.01 km
Höhenmeter: 1599 m
Kalorienverbrauch: 811 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 19.37 Std.
Kilometer: 418.31 km
Höhenmeter: 19735 m
Kalorienverbrauch: 12210 kCal

2017

Trainingseinheiten: 49
Zeit: 76.98 Std.
Kilometer: 1955.98 km
Höhenmeter: 59110 m
Kalorienverbrauch: 47904 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1386
Zeit: 1682.24 Std.
Kilometer: 48488.74 km
Höhenmeter: 901450 m
Kalorienverbrauch: 1159983 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:35 22.01 km 17.5 km/h 130 bpm 163 W  
02:00:34 42.80 km 21.4 km/h 142 bpm 173 W  
01:30:28 30.35 km 20.2 km/h 137 bpm 164 W  
01:30:50 30.02 km 19.8 km/h 137 bpm 162 W  
01:15:32 21.61 km 17.2 km/h 140 bpm 160 W  
02:00:21 41.94 km 20.7 km/h 140 bpm 166 W  
02:00:28 42.45 km 21.0 km/h 137 bpm 164 W  
01:30:23 45.02 km 29.9 km/h 138 bpm 159 W  
01:15:30 21.37 km 17.0 km/h 133 bpm 160 W  
02:00:34 61.07 km 30.4 km/h 140 bpm 161 W  
01:30:26 29.75 km 19.7 km/h 137 bpm 158 W  
01:30:24 29.92 km 19.9 km/h 140 bpm 162 W  
02:00:38 61.48 km 30.6 km/h 131 bpm 162 W  
02:00:37 41.95 km 20.7 km/h 126 bpm 166 W  
01:30:31 29.80 km 19.7 km/h 137 bpm 158 W  
01:15:15 21.30 km 17.0 km/h 131 bpm 159 W  
02:00:39 41.96 km 20.7 km/h 134 bpm 166 W  
01:30:22 29.87 km 19.8 km/h 130 bpm 159 W  
01:15:28 39.22 km 31.2 km/h 145 bpm 169 W  
01:30:19 29.96 km 19.9 km/h 139 bpm 163 W  
02:00:33 41.94 km 20.7 km/h 143 bpm 166 W  
02:00:26 61.36 km 30.6 km/h 129 bpm 162 W  
01:30:30 43.28 km 28.7 km/h 132 bpm 144 W  
01:15:23 36.11 km 28.7 km/h 128 bpm 152 W  
02:00:35 64.38 km 32.0 km/h 141 bpm 174 W  
02:00:29 60.83 km 30.3 km/h 130 bpm 164 W  
01:15:28 37.30 km 29.7 km/h 130 bpm 154 W  
01:15:31 38.16 km 30.3 km/h 135 bpm 161 W  
02:00:37 63.30 km 31.5 km/h 135 bpm 167 W  
02:00:34 60.46 km 30.1 km/h 139 bpm 161 W  
01:30:24 44.91 km 29.8 km/h 133 bpm 157 W  
01:15:19 38.23 km 30.4 km/h 143 bpm 162 W  
01:00:35 13.51 km 13.4 km/h 117 bpm 131 W  
02:00:34 40.58 km 20.1 km/h 124 bpm 154 W  
01:30:23 45.71 km 30.4 km/h 141 bpm 162 W  
01:30:36 45.04 km 29.8 km/h 124 bpm 156 W  
01:15:32 37.65 km 29.9 km/h 132 bpm 155 W  
02:00:26 54.29 km 26.6 km/h 124 bpm 155 W  
01:30:36 45.22 km 29.9 km/h 147 bpm 158 W  
01:15:21 37.22 km 29.6 km/h 134 bpm 162 W