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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 133 % /
Zeit: 15.87 Std. 165 % /
Kilometer: 388.20 km 181 % /
Höhenmeter: 12330 m 147 % /
Kalorienverbrauch: 9638 kCal 163 % /

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 13.35 Std.
Kilometer: 329.18 km
Höhenmeter: 10147 m
Kalorienverbrauch: 8071 kCal

2017

Trainingseinheiten: 166
Zeit: 227.26 Std.
Kilometer: 5573.86 km
Höhenmeter: 182864 m
Kalorienverbrauch: 141068 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1503
Zeit: 1832.52 Std.
Kilometer: 52106.62 km
Höhenmeter: 1025204 m
Kalorienverbrauch: 1253147 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:30:36 29.15 km 19.3 km/h 127 bpm 151 W  
01:45:30 34.37 km 19.5 km/h 133 bpm 157 W  
01:15:33 36.54 km 29.0 km/h 133 bpm 147 W  
01:15:28 37.37 km 29.7 km/h 140 bpm 153 W  
01:15:30 20.56 km 16.3 km/h 127 bpm 150 W  
01:00:37 30.48 km 30.2 km/h 136 bpm 157 W  
01:15:26 37.60 km 29.9 km/h 141 bpm 155 W  
01:30:48 44.62 km 29.5 km/h 126 bpm 149 W  
01:30:23 29.38 km 19.5 km/h 138 bpm 156 W  
01:00:19 29.11 km 29.0 km/h 144 bpm 152 W  
01:30:25 29.90 km 19.8 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:20 29.12 km 29.0 km/h 135 bpm 153 W  
01:30:24 29.08 km 19.3 km/h 123 bpm 150 W  
01:00:34 15.85 km 15.7 km/h 144 bpm 161 W  
01:00:33 30.00 km 29.7 km/h 144 bpm 154 W  
01:01:00 33.73 km 33.2 km/h 138 bpm 142 W  
01:01:20 16.04 km 15.7 km/h 141 bpm 161 W  
01:00:32 15.21 km 15.1 km/h 149 bpm 155 W  
01:00:36 15.49 km 15.3 km/h 147 bpm 158 W  
01:00:37 31.06 km 30.7 km/h 138 bpm 168 W  
01:00:40 28.00 km 27.7 km/h 146 bpm 141 W  
01:30:37 29.24 km 19.3 km/h 139 bpm 151 W  
01:00:40 30.80 km 30.5 km/h 140 bpm 162 W  
01:00:43 31.19 km 30.8 km/h 145 bpm 168 W  
01:00:37 31.06 km 30.8 km/h 138 bpm 164 W  
01:00:43 31.34 km 31.0 km/h 142 bpm 168 W  
01:00:41 30.46 km 30.1 km/h 140 bpm 159 W  
01:00:39 30.09 km 29.8 km/h 129 bpm 161 W  
01:00:24 20.14 km 20.0 km/h 133 bpm 149 W  
01:00:40 29.09 km 28.8 km/h 142 bpm 150 W  
01:00:30 14.31 km 14.2 km/h 123 bpm 146 W  
01:30:41 26.75 km 17.7 km/h 9 bpm 142 W  
01:30:39 42.90 km 28.4 km/h 143 bpm 141 W  
01:00:26 29.89 km 29.7 km/h 144 bpm 162 W  
01:30:32 27.97 km 18.5 km/h 122 bpm 147 W  
01:00:26 29.19 km 29.0 km/h 116 bpm 153 W  
01:00:35 28.64 km 28.4 km/h 141 bpm 149 W  
01:30:41 45.35 km 30.0 km/h 139 bpm 161 W  
01:00:37 29.39 km 29.1 km/h 138 bpm 159 W  
01:00:24 28.85 km 28.7 km/h 140 bpm 153 W