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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 84 % \
Zeit: 12.36 Std. 83 % \
Kilometer: 255.50 km 73 % \
Höhenmeter: 11838 m 94 % \
Kalorienverbrauch: 7446 kCal 82 % \

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 6.81 Std.
Kilometer: 153.83 km
Höhenmeter: 5798 m
Kalorienverbrauch: 4083 kCal

2018

Trainingseinheiten: 137
Zeit: 170.23 Std.
Kilometer: 3972.75 km
Höhenmeter: 138277 m
Kalorienverbrauch: 102347 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1663
Zeit: 2036.48 Std.
Kilometer: 56954.51 km
Höhenmeter: 1186931 m
Kalorienverbrauch: 1375966 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:30:30 28.61 km 19.0 km/h 146 bpm 146 W  
01:15:33 36.70 km 29.1 km/h 146 bpm 149 W  
01:00:21 15.34 km 15.2 km/h 148 bpm 156 W  
01:00:29 28.70 km 28.5 km/h 135 bpm 149 W  
01:00:24 15.02 km 14.9 km/h 150 bpm 153 W  
01:00:27 29.46 km 29.2 km/h 140 bpm 154 W  
01:00:46 15.70 km 15.5 km/h 141 bpm 160 W  
01:00:38 15.49 km 15.3 km/h 147 bpm 157 W  
01:30:35 26.41 km 17.5 km/h 134 bpm 144 W  
01:00:27 29.11 km 28.9 km/h 126 bpm 154 W  
01:00:30 14.96 km 14.8 km/h 147 bpm 151 W  
01:00:35 16.01 km 15.8 km/h 145 bpm 157 W  
01:00:33 27.81 km 27.6 km/h 139 bpm 139 W  
01:30:26 30.33 km 20.1 km/h 134 bpm 164 W  
00:01:14 0.41 km 20.1 km/h 97 bpm 91 W  
01:15:33 37.94 km 30.1 km/h 142 bpm 155 W  
01:00:26 15.50 km 15.4 km/h 148 bpm 158 W  
01:15:24 37.35 km 29.7 km/h 143 bpm 153 W  
01:30:22 28.22 km 18.7 km/h 125 bpm 150 W  
01:30:20 43.73 km 29.1 km/h 141 bpm 147 W  
01:00:32 29.57 km 29.3 km/h 134 bpm 150 W  
01:30:28 29.50 km 19.5 km/h 126 bpm 155 W  
01:00:26 29.26 km 29.1 km/h 143 bpm 151 W  
01:15:42 20.86 km 16.5 km/h 139 bpm 155 W  
01:30:36 28.54 km 18.9 km/h 130 bpm 151 W  
01:00:27 29.91 km 29.7 km/h 122 bpm 150 W  
01:15:28 20.46 km 16.3 km/h 143 bpm 149 W  
01:00:32 15.55 km 15.4 km/h 138 bpm 158 W  
01:00:20 15.17 km 15.1 km/h 142 bpm 154 W  
01:00:25 15.61 km 15.5 km/h 136 bpm 159 W  
01:30:31 44.16 km 29.3 km/h 120 bpm 151 W  
01:00:30 15.26 km 15.1 km/h 132 bpm 154 W  
01:30:33 43.11 km 28.6 km/h 124 bpm 141 W  
01:00:29 14.06 km 13.9 km/h 149 bpm 139 W  
01:00:42 15.57 km 15.4 km/h 145 bpm 158 W  
01:01:02 15.21 km 14.9 km/h 132 bpm 152 W  
01:15:20 36.22 km 28.9 km/h 129 bpm 145 W  
01:00:29 27.80 km 27.6 km/h 145 bpm 138 W  
01:00:34 28.25 km 28.0 km/h 138 bpm 147 W  
01:00:52 29.44 km 29.0 km/h 139 bpm 155 W