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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 76 % \
Zeit: 16.37 Std. 74 % \
Kilometer: 423.18 km 79 % \
Höhenmeter: 11198 m 66 % \
Kalorienverbrauch: 9917 kCal 73 % \

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 11.84 Std.
Kilometer: 311.63 km
Höhenmeter: 7819 m
Kalorienverbrauch: 7187 kCal

2017

Trainingseinheiten: 132
Zeit: 187.15 Std.
Kilometer: 4593.94 km
Höhenmeter: 152122 m
Kalorienverbrauch: 116571 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1469
Zeit: 1792.41 Std.
Kilometer: 51126.70 km
Höhenmeter: 994462 m
Kalorienverbrauch: 1228650 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:30:32 27.97 km 18.5 km/h 122 bpm 147 W  
01:00:26 29.19 km 29.0 km/h 116 bpm 153 W  
01:00:35 28.64 km 28.4 km/h 141 bpm 149 W  
01:30:41 45.35 km 30.0 km/h 139 bpm 161 W  
01:00:37 29.39 km 29.1 km/h 138 bpm 159 W  
01:00:24 28.85 km 28.7 km/h 140 bpm 153 W  
02:00:26 40.99 km 20.4 km/h 126 bpm 153 W  
01:30:32 44.51 km 29.5 km/h 140 bpm 154 W  
01:05:22 32.19 km 29.6 km/h 103 bpm 156 W  
00:10:12 4.55 km 26.8 km/h 112 bpm 131 W  
02:00:24 37.73 km 18.8 km/h 89 bpm 148 W  
01:30:30 45.30 km 30.0 km/h 136 bpm 161 W  
01:00:30 28.52 km 28.3 km/h 139 bpm 149 W  
00:45:33 22.60 km 29.8 km/h 138 bpm 168 W  
00:15:15 6.95 km 27.3 km/h 110 bpm 134 W  
02:00:23 37.87 km 18.8 km/h 120 bpm 148 W  
01:30:28 43.68 km 29.0 km/h 140 bpm 150 W  
01:15:36 37.29 km 29.6 km/h 140 bpm 154 W  
01:00:44 28.51 km 28.2 km/h 146 bpm 146 W  
02:00:19 40.20 km 19.9 km/h 136 bpm 157 W  
01:30:34 45.61 km 30.2 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:35 29.80 km 29.5 km/h 140 bpm 163 W  
01:01:11 30.01 km 29.4 km/h 140 bpm 162 W  
02:00:40 41.62 km 20.4 km/h 142 bpm 157 W  
01:30:21 44.33 km 29.4 km/h 132 bpm 150 W  
01:00:35 19.77 km 19.6 km/h 140 bpm 149 W  
01:30:34 29.99 km 19.9 km/h 137 bpm 163 W  
01:30:43 30.21 km 20.0 km/h 141 bpm 165 W  
01:00:34 16.21 km 16.1 km/h 143 bpm 166 W  
01:00:35 28.90 km 28.6 km/h 127 bpm 149 W  
02:00:19 40.20 km 19.9 km/h 136 bpm 157 W  
01:00:32 16.53 km 16.4 km/h 134 bpm 170 W  
01:15:55 21.34 km 16.9 km/h 141 bpm 147 W  
01:00:31 29.09 km 28.9 km/h 141 bpm 151 W  
01:26:16 33.80 km 23.5 km/h 141 bpm 166 W  
01:15:42 22.35 km 17.7 km/h 143 bpm 171 W  
01:00:29 29.61 km 29.4 km/h 131 bpm 154 W  
01:00:26 29.68 km 29.5 km/h 136 bpm 155 W  
01:00:23 21.24 km 21.1 km/h 140 bpm 163 W  
01:00:36 29.32 km 29.0 km/h 143 bpm 157 W