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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 84 % \
Zeit: 15.36 Std. 81 % \
Kilometer: 377.09 km 79 % \
Höhenmeter: 10126 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 9529 kCal 84 % \

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.27 Std.
Kilometer: 69.12 km
Höhenmeter: 1231 m
Kalorienverbrauch: 1486 kCal

2016

Trainingseinheiten: 131
Zeit: 189.64 Std.
Kilometer: 4823.79 km
Höhenmeter: 146730 m
Kalorienverbrauch: 119129 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1283
Zeit: 1533.74 Std.
Kilometer: 44667.80 km
Höhenmeter: 790058 m
Kalorienverbrauch: 1067460 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:28 38.20 km 30.4 km/h 151 bpm 167 W  
01:00:32 30.92 km 30.6 km/h 149 bpm 168 W  
02:00:22 36.33 km 18.1 km/h 141 bpm 145 W  
01:30:35 46.70 km 30.9 km/h 145 bpm 166 W  
01:30:31 46.49 km 30.8 km/h 142 bpm 165 W  
01:00:31 30.54 km 30.3 km/h 145 bpm 166 W  
01:00:29 28.98 km 28.8 km/h 136 bpm 150 W  
02:00:47 18.35 km 9.1 km/h 140 bpm 155 W  
01:00:29 29.95 km 29.7 km/h 135 bpm 160 W  
01:00:19 29.51 km 29.4 km/h 142 bpm 158 W  
02:00:36 41.12 km 20.4 km/h 141 bpm 154 W  
02:00:27 37.19 km 18.6 km/h 139 bpm 135 W  
01:00:34 29.46 km 29.2 km/h 141 bpm 154 W  
01:15:36 35.57 km 28.2 km/h 144 bpm 149 W  
01:00:30 29.63 km 29.4 km/h 144 bpm 159 W  
02:00:29 40.96 km 20.4 km/h 127 bpm 153 W  
01:00:25 29.48 km 29.3 km/h 128 bpm 159 W  
01:30:19 44.40 km 29.5 km/h 138 bpm 152 W  
01:15:35 37.09 km 29.4 km/h 139 bpm 160 W  
02:00:35 40.04 km 20.0 km/h 134 bpm 147 W  
01:30:21 45.32 km 30.1 km/h 139 bpm 160 W  
01:00:28 29.78 km 29.6 km/h 142 bpm 159 W  
01:15:36 36.24 km 28.8 km/h 136 bpm 154 W  
02:00:27 41.02 km 20.4 km/h 132 bpm 153 W  
01:15:31 36.96 km 29.4 km/h 143 bpm 159 W  
01:15:40 35.69 km 28.3 km/h 144 bpm 147 W  
02:00:26 40.99 km 20.4 km/h 126 bpm 153 W  
01:00:32 30.12 km 29.9 km/h 145 bpm 165 W  
00:18:44 8.84 km 28.3 km/h 124 bpm 149 W  
02:00:40 41.11 km 20.4 km/h 132 bpm 154 W  
01:30:32 44.66 km 29.6 km/h 146 bpm 155 W  
01:15:31 35.49 km 28.2 km/h 141 bpm 146 W  
01:15:33 35.78 km 28.4 km/h 143 bpm 150 W  
02:00:38 41.07 km 20.4 km/h 132 bpm 153 W  
01:00:47 29.67 km 29.2 km/h 137 bpm 158 W  
01:30:36 44.91 km 29.7 km/h 138 bpm 158 W  
01:00:28 29.45 km 29.2 km/h 139 bpm 153 W  
00:17:01 8.00 km 28.2 km/h 123 bpm 146 W  
02:00:22 41.06 km 20.4 km/h 133 bpm 154 W  
01:30:26 45.22 km 30.0 km/h 135 bpm 160 W