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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 13.38 Std. 87 % \
Kilometer: 285.97 km 76 % \
Höhenmeter: 11916 m 111 % /
Kalorienverbrauch: 7956 kCal 87 % \

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.02 Std.
Kilometer: 30.72 km
Höhenmeter: 2587 m
Kalorienverbrauch: 1248 kCal

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 8.07 Std.
Kilometer: 162.92 km
Höhenmeter: 7758 m
Kalorienverbrauch: 4829 kCal

2018

Trainingseinheiten: 110
Zeit: 139.20 Std.
Kilometer: 3291.85 km
Höhenmeter: 110388 m
Kalorienverbrauch: 83626 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1636
Zeit: 2005.45 Std.
Kilometer: 56273.61 km
Höhenmeter: 1159042 m
Kalorienverbrauch: 1357245 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:32 15.55 km 15.4 km/h 138 bpm 158 W  
01:00:20 15.17 km 15.1 km/h 142 bpm 154 W  
01:00:25 15.61 km 15.5 km/h 136 bpm 159 W  
01:30:31 44.16 km 29.3 km/h 120 bpm 151 W  
01:00:30 15.26 km 15.1 km/h 132 bpm 154 W  
01:30:33 43.11 km 28.6 km/h 124 bpm 141 W  
01:00:29 14.06 km 13.9 km/h 149 bpm 139 W  
01:00:42 15.57 km 15.4 km/h 145 bpm 158 W  
01:01:02 15.21 km 14.9 km/h 132 bpm 152 W  
01:15:20 36.22 km 28.9 km/h 129 bpm 145 W  
01:00:29 27.80 km 27.6 km/h 145 bpm 138 W  
01:00:34 28.25 km 28.0 km/h 138 bpm 147 W  
01:00:52 29.44 km 29.0 km/h 139 bpm 155 W  
00:04:32 1.36 km 18.0 km/h 84 bpm 60 W  
01:30:39 25.73 km 17.0 km/h 132 bpm 140 W  
01:30:25 22.02 km 14.6 km/h 143 bpm 130 W  
01:00:55 29.17 km 28.8 km/h 139 bpm 144 W  
01:00:32 30.16 km 29.9 km/h 143 bpm 163 W  
01:30:26 44.58 km 29.6 km/h 141 bpm 153 W  
00:40:25 20.26 km 30.1 km/h 139 bpm 165 W  
00:20:08 9.51 km 28.3 km/h 118 bpm 146 W  
01:00:28 28.94 km 28.7 km/h 139 bpm 152 W  
01:00:32 31.04 km 30.8 km/h 136 bpm 166 W  
01:30:29 43.63 km 28.9 km/h 140 bpm 147 W  
01:00:43 15.00 km 14.8 km/h 149 bpm 152 W  
01:00:28 29.61 km 29.4 km/h 136 bpm 161 W  
01:00:20 15.05 km 15.0 km/h 140 bpm 154 W  
01:15:26 20.57 km 16.4 km/h 120 bpm 151 W  
01:15:33 38.91 km 30.9 km/h 136 bpm 151 W  
01:01:07 29.50 km 29.0 km/h 143 bpm 156 W  
01:00:25 27.76 km 27.6 km/h 132 bpm 140 W  
01:00:42 29.54 km 29.2 km/h 121 bpm 141 W  
01:00:37 15.48 km 15.3 km/h 131 bpm 157 W  
01:00:49 14.87 km 14.7 km/h 137 bpm 149 W  
01:00:20 27.68 km 27.5 km/h 142 bpm 139 W  
01:00:25 28.44 km 28.2 km/h 138 bpm 147 W  
01:15:25 18.92 km 15.1 km/h 133 bpm 138 W  
01:00:20 15.04 km 15.0 km/h 142 bpm 153 W  
01:00:30 27.89 km 27.7 km/h 141 bpm 141 W  
01:00:30 28.81 km 28.6 km/h 138 bpm 150 W