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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 70 % \
Zeit: 11.88 Std. 67 % \
Kilometer: 266.81 km 71 % \
Höhenmeter: 9615 m 57 % \
Kalorienverbrauch: 6976 kCal 64 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.01 Std.
Kilometer: 15.05 km
Höhenmeter: 1265 m
Kalorienverbrauch: 616 kCal

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 8.60 Std.
Kilometer: 191.77 km
Höhenmeter: 7187 m
Kalorienverbrauch: 5127 kCal

2018

Trainingseinheiten: 85
Zeit: 111.62 Std.
Kilometer: 2645.52 km
Höhenmeter: 89020 m
Kalorienverbrauch: 67188 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1611
Zeit: 1977.87 Std.
Kilometer: 55627.28 km
Höhenmeter: 1137674 m
Kalorienverbrauch: 1340807 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:20 15.05 km 15.0 km/h 140 bpm 154 W  
01:15:26 20.57 km 16.4 km/h 120 bpm 151 W  
01:15:33 38.91 km 30.9 km/h 136 bpm 151 W  
01:01:07 29.50 km 29.0 km/h 143 bpm 156 W  
01:00:25 27.76 km 27.6 km/h 132 bpm 140 W  
00:00:34 0.09 km 9.5 km/h   28 W  
01:00:42 29.54 km 29.2 km/h 121 bpm 141 W  
01:00:37 15.48 km 15.3 km/h 131 bpm 157 W  
01:00:49 14.87 km 14.7 km/h 137 bpm 149 W  
01:00:20 27.68 km 27.5 km/h 142 bpm 139 W  
01:00:25 28.44 km 28.2 km/h 138 bpm 147 W  
01:15:25 18.92 km 15.1 km/h 133 bpm 138 W  
01:00:20 15.04 km 15.0 km/h 142 bpm 153 W  
01:00:30 27.89 km 27.7 km/h 141 bpm 141 W  
01:00:30 28.81 km 28.6 km/h 138 bpm 150 W  
01:30:27 32.53 km 21.6 km/h 132 bpm 150 W  
01:00:38 30.19 km 29.9 km/h 144 bpm 159 W  
01:00:37 15.94 km 15.8 km/h 144 bpm 163 W  
01:00:28 16.00 km 15.9 km/h 145 bpm 164 W  
01:00:33 15.50 km 15.4 km/h 143 bpm 158 W  
01:00:48 15.87 km 15.7 km/h 148 bpm 160 W  
01:00:31 14.64 km 14.5 km/h 142 bpm 147 W  
01:00:46 30.28 km 29.9 km/h 139 bpm 156 W  
01:00:36 29.73 km 29.4 km/h 125 bpm 145 W  
01:00:24 24.45 km 24.3 km/h 140 bpm 162 W  
01:00:39 17.13 km 16.9 km/h 145 bpm 159 W  
01:00:42 14.66 km 14.5 km/h 123 bpm 148 W  
01:00:34 30.37 km 30.1 km/h 142 bpm 160 W  
01:01:19 14.62 km 14.3 km/h 134 bpm 146 W  
01:00:30 15.95 km 15.8 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:30 16.22 km 16.1 km/h 125 bpm 147 W  
01:00:41 14.58 km 14.4 km/h 130 bpm 147 W  
01:00:35 28.92 km 28.6 km/h 139 bpm 149 W  
01:00:34 29.21 km 28.9 km/h 130 bpm 150 W  
02:00:30 66.57 km 33.1 km/h 134 bpm 147 W  
02:00:43 41.67 km 20.4 km/h 143 bpm 159 W  
01:00:38 14.75 km 14.6 km/h 118 bpm 147 W  
01:15:31 37.19 km 29.6 km/h 130 bpm 154 W  
01:15:27 37.92 km 30.2 km/h 136 bpm 160 W  
02:00:32 37.18 km 18.5 km/h 129 bpm 147 W