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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 142 % /
Zeit: 28.20 Std. 162 % /
Kilometer: 671.89 km 156 % /
Höhenmeter: 23927 m 174 % /
Kalorienverbrauch: 17442 kCal 160 % /

KW 46, 2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.02 Std.
Kilometer: 50.07 km
Höhenmeter: 1450 m
Kalorienverbrauch: 1238 kCal

2024

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 16.61 Std.
Kilometer: 381.94 km
Höhenmeter: 14894 m
Kalorienverbrauch: 10209 kCal

2024

Trainingseinheiten: 208
Zeit: 310.14 Std.
Kilometer: 7989.29 km
Höhenmeter: 230564 m
Kalorienverbrauch: 193607 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2903
Zeit: 3843.66 Std.
Kilometer: 103131.14 km
Höhenmeter: 2481063 m
Kalorienverbrauch: 2476696 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:33 30.41 km 30.1 km/h 135 bpm 168 W  
01:00:30 19.66 km 19.5 km/h 112 bpm 141 W  
02:00:41 51.18 km 25.4 km/h 126 bpm 154 W  
02:00:36 42.1 km 20.9 km/h 129 bpm 165 W  
01:30:38 31.99 km 21.2 km/h 118 bpm 152 W  
01:00:27 31.35 km 31.1 km/h 131 bpm 168 W  
01:30:26 32.01 km 21.2 km/h 120 bpm 153 W  
01:00:27 31.41 km 31.2 km/h 135 bpm 177 W  
02:00:29 41.85 km 20.6 km/h 138 bpm 161 W  
02:00:38 40.62 km 20.1 km/h 129 bpm 155 W  
01:30:30 29.36 km 19.5 km/h 115 bpm 144 W  
01:30:47 45.45 km 30 km/h 133 bpm 157 W  
01:00:29 19.66 km 19.5 km/h 118 bpm 141 W  
01:30:33 33.12 km 21.9 km/h 131 bpm 156 W  
01:00:28 29.99 km 29.8 km/h 133 bpm 156 W  
01:30:41 34.4 km 22.8 km/h 126 bpm 161 W  
01:30:38 33.23 km 22 km/h 121 bpm 156 W  
01:00:34 31.29 km 31 km/h 139 bpm 168 W  
01:30:31 32 km 21.2 km/h 123 bpm 152 W  
01:00:32 30.81 km 30.6 km/h 135 bpm 171 W  
01:30:35 31.96 km 21.2 km/h 121 bpm 152 W  
01:15:28 22.06 km 17.6 km/h 140 bpm 163 W  
01:00:30 29.85 km 29.6 km/h 136 bpm 159 W  
01:30:33 32 km 21.2 km/h 115 bpm 152 W  
01:00:23 29.51 km 29.3 km/h 129 bpm 161 W  
01:30:37 31.99 km 21.2 km/h 125 bpm 152 W  
01:00:31 31.92 km 31.6 km/h 139 bpm 177 W  
01:30:33 45.41 km 30.1 km/h 138 bpm 159 W  
01:00:26 20.12 km 20 km/h 119 bpm 150 W  
01:00:25 31.86 km 31.6 km/h 137 bpm 176 W  
01:30:30 29.33 km 19.4 km/h 127 bpm 144 W  
01:00:37 29.67 km 29.4 km/h 144 bpm 151 W  
01:30:28 31.92 km 21.2 km/h 135 bpm 152 W  
01:00:29 31.75 km 31.5 km/h 138 bpm 174 W  
01:15:28 23.93 km 19 km/h 119 bpm 151 W  
01:15:23 39.36 km 31.3 km/h 138 bpm 175 W  
01:00:21 20.35 km 20.2 km/h 115 bpm 154 W  
01:00:30 31.13 km 30.9 km/h 131 bpm 167 W  
01:00:25 19.65 km 19.5 km/h 115 bpm 141 W  
01:00:34 18.91 km 18.7 km/h 144 bpm 179 W