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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 157 % /
Zeit: 14.11 Std. 174 % /
Kilometer: 395.24 km 193 % /
Höhenmeter: 7643 m 144 % /
Kalorienverbrauch: 8527 kCal 179 % /

2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.31 Std.
Kilometer: 191.34 km
Höhenmeter: 4681 m
Kalorienverbrauch: 4424 kCal

2019

Trainingseinheiten: 82
Zeit: 115.87 Std.
Kilometer: 2914.14 km
Höhenmeter: 88991 m
Kalorienverbrauch: 71084 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1795
Zeit: 2225.35 Std.
Kilometer: 61605.1 km
Höhenmeter: 1331432 m
Kalorienverbrauch: 1490108 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:28 28.01 km 27.8 km/h 142 bpm 139 W  
01:15:29 26.28 km 20.9 km/h 132 bpm 146 W  
01:15:30 37.99 km 30.2 km/h 136 bpm 159 W  
01:30:35 48.94 km 32.4 km/h 139 bpm 159 W  
01:15:29 20.63 km 16.4 km/h 128 bpm 151 W  
01:00:24 29.49 km 29.3 km/h 138 bpm 157 W  
01:30:26 43.74 km 29 km/h 137 bpm 147 W  
01:15:28 40.13 km 31.9 km/h 131 bpm 149 W  
01:15:27 37.54 km 29.9 km/h 139 bpm 154 W  
01:30:35 44.45 km 29.4 km/h 144 bpm 151 W  
01:15:33 38.04 km 30.2 km/h 138 bpm 160 W  
01:15:33 37.31 km 29.6 km/h 146 bpm 151 W  
01:30:34 43.8 km 29 km/h 138 bpm 148 W  
01:15:26 37.29 km 29.7 km/h 131 bpm 150 W  
01:00:57 22.9 km 22.6 km/h 140 bpm 148 W  
01:00:27 14.9 km 14.8 km/h 125 bpm 149 W  
01:00:29 14.92 km 14.8 km/h 125 bpm 149 W  
01:00:32 33.62 km 33.3 km/h 133 bpm 137 W  
01:15:43 37.13 km 29.4 km/h 131 bpm 148 W  
02:00:25 41.88 km 20.7 km/h 135 bpm 161 W  
01:00:30 30.04 km 29.8 km/h 138 bpm 161 W  
01:00:32 29.24 km 29 km/h 133 bpm 150 W  
01:30:27 30.2 km 20.1 km/h 125 bpm 163 W  
01:15:28 37.79 km 30.1 km/h 134 bpm 158 W  
01:15:26 37.39 km 29.7 km/h 127 bpm 152 W  
01:30:26 30.19 km 20.1 km/h 133 bpm 163 W  
01:30:28 44.76 km 29.7 km/h 130 bpm 154 W  
01:15:33 37.3 km 29.6 km/h 124 bpm 150 W  
00:27:19 7.55 km 16.6 km/h 119 bpm 154 W  
01:15:30 37.66 km 29.9 km/h 129 bpm 156 W  
01:15:28 37.35 km 29.7 km/h 126 bpm 151 W  
01:30:24 29.17 km 19.3 km/h 136 bpm 150 W  
01:30:27 29.96 km 19.9 km/h 138 bpm 157 W  
01:15:20 43.74 km 34.8 km/h 131 bpm 160 W  
01:00:27 29.09 km 28.9 km/h 133 bpm 150 W  
02:00:36 38.43 km 19.1 km/h 138 bpm 148 W  
01:30:21 44.56 km 29.6 km/h 139 bpm 153 W  
01:00:31 30.04 km 29.8 km/h 136 bpm 162 W  
01:00:29 28.76 km 28.6 km/h 118 bpm 143 W  
01:00:28 15.49 km 15.4 km/h 125 bpm 157 W