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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 100 % -
Zeit: 23.17 Std. 109 % /
Kilometer: 556.97 km 113 % /
Höhenmeter: 20098 m 100 % /
Kalorienverbrauch: 14556 kCal 107 % /

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.26 Std.
Kilometer: 37.69 km
Höhenmeter: 689 m
Kalorienverbrauch: 834 kCal

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 18.89 Std.
Kilometer: 458.06 km
Höhenmeter: 16068 m
Kalorienverbrauch: 11817 kCal

2017

Trainingseinheiten: 85
Zeit: 127.25 Std.
Kilometer: 3136.63 km
Höhenmeter: 105272 m
Kalorienverbrauch: 79778 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1422
Zeit: 1732.51 Std.
Kilometer: 49669.39 km
Höhenmeter: 947612 m
Kalorienverbrauch: 1191857 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:34 37.69 km 29.9 km/h 135 bpm 168 W  
02:00:41 42.31 km 21.1 km/h 132 bpm 167 W  
01:45:37 35.24 km 20.0 km/h 138 bpm 170 W  
01:15:24 38.02 km 30.2 km/h 143 bpm 158 W  
01:00:27 29.91 km 29.7 km/h 133 bpm 163 W  
02:00:34 42.25 km 21.0 km/h 132 bpm 166 W  
01:30:55 30.39 km 20.1 km/h 147 bpm 169 W  
01:15:43 35.19 km 27.9 km/h 144 bpm 144 W  
01:00:38 30.06 km 29.8 km/h 23 bpm 163 W  
02:00:40 40.05 km 19.9 km/h 69 bpm 151 W  
01:30:23 30.20 km 20.1 km/h 136 bpm 159 W  
01:00:30 29.64 km 29.4 km/h 142 bpm 160 W  
01:15:34 37.11 km 29.5 km/h 129 bpm 153 W  
01:30:23 30.41 km 20.3 km/h 143 bpm 165 W  
01:30:32 30.57 km 20.3 km/h 143 bpm 168 W  
01:15:32 37.93 km 30.1 km/h 136 bpm 159 W  
02:00:37 62.88 km 31.3 km/h 126 bpm 164 W  
01:30:34 31.44 km 20.9 km/h 142 bpm 169 W  
01:00:41 30.04 km 29.7 km/h 132 bpm 165 W  
01:15:28 38.66 km 30.7 km/h 139 bpm 168 W  
01:55:24 41.74 km 21.4 km/h 130 bpm 169 W  
01:15:26 22.53 km 17.9 km/h 137 bpm 169 W  
01:30:30 31.51 km 20.9 km/h 142 bpm 174 W  
01:15:32 25.24 km 20.1 km/h 142 bpm 172 W  
01:30:21 30.39 km 20.2 km/h 140 bpm 164 W  
01:30:31 36.30 km 24.1 km/h 142 bpm 167 W  
01:00:41 16.47 km 16.3 km/h 138 bpm 169 W  
01:15:25 22.00 km 17.5 km/h 140 bpm 165 W  
01:30:34 44.83 km 29.7 km/h 122 bpm 152 W  
01:14:34 36.43 km 29.3 km/h 137 bpm 153 W  
00:16:31 7.40 km 26.9 km/h 116 bpm 131 W  
01:00:31 14.96 km 14.8 km/h 136 bpm 150 W  
01:00:36 28.30 km 28.0 km/h 124 bpm 142 W  
01:30:27 30.07 km 19.9 km/h 136 bpm 162 W  
02:00:29 42.73 km 21.4 km/h 148 bpm 173 W  
01:30:16 29.76 km 19.7 km/h 142 bpm 158 W  
01:15:35 22.01 km 17.5 km/h 130 bpm 163 W  
02:00:34 42.80 km 21.4 km/h 142 bpm 173 W  
01:30:28 30.35 km 20.2 km/h 137 bpm 164 W  
01:30:50 30.02 km 19.8 km/h 137 bpm 162 W