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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 100 % -
Zeit: 27.66 Std. 101 % /
Kilometer: 720.63 km 102 % /
Höhenmeter: 19152 m 102 % /
Kalorienverbrauch: 16677 kCal 102 % /

KW 07, 2020

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 7.04 Std.
Kilometer: 190.53 km
Höhenmeter: 4538 m
Kalorienverbrauch: 4261 kCal

2020

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 18.10 Std.
Kilometer: 479.3 km
Höhenmeter: 12205 m
Kalorienverbrauch: 10936 kCal

2020

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 46.27 Std.
Kilometer: 1195.91 km
Höhenmeter: 32448 m
Kalorienverbrauch: 27874 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1903
Zeit: 2380.24 Std.
Kilometer: 65585.33 km
Höhenmeter: 1435547 m
Kalorienverbrauch: 1582954 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
02:00:27 41.95 km 20.7 km/h 131 bpm 161 W  
02:00:25 60.17 km 30 km/h 127 bpm 153 W  
01:30:28 44.3 km 29.4 km/h 129 bpm 151 W  
01:30:25 44.11 km 29.3 km/h 128 bpm 150 W  
02:00:27 40.12 km 19.9 km/h 129 bpm 153 W  
02:00:25 59.06 km 29.4 km/h 127 bpm 148 W  
01:30:22 44.77 km 29.7 km/h 139 bpm 155 W  
01:30:29 45.17 km 29.9 km/h 141 bpm 159 W  
02:00:47 40.45 km 20 km/h 126 bpm 154 W  
02:00:20 59.2 km 29.5 km/h 137 bpm 153 W  
01:30:27 45.09 km 29.9 km/h 139 bpm 158 W  
01:30:26 45.01 km 29.9 km/h 136 bpm 156 W  
02:00:29 39.42 km 19.6 km/h 123 bpm 153 W  
02:00:40 40.28 km 19.9 km/h 136 bpm 154 W  
01:15:30 34.18 km 27.2 km/h 117 bpm 134 W  
01:15:25 37.35 km 29.7 km/h 135 bpm 153 W  
02:00:30 40.21 km 19.9 km/h 122 bpm 153 W  
02:00:19 59.23 km 29.5 km/h 130 bpm 152 W  
01:15:22 20.55 km 16.4 km/h 131 bpm 150 W  
01:15:23 37.44 km 29.8 km/h 131 bpm 153 W  
02:00:24 40.32 km 20 km/h 127 bpm 154 W  
02:00:29 60.02 km 29.9 km/h 134 bpm 154 W  
01:15:29 37.1 km 29.5 km/h 130 bpm 153 W  
01:15:23 37.09 km 29.5 km/h 127 bpm 151 W  
02:00:40 40.28 km 19.9 km/h 136 bpm 154 W  
02:00:35 59.12 km 29.4 km/h 133 bpm 152 W  
01:30:31 43.92 km 29.1 km/h 127 bpm 149 W  
01:30:24 44.53 km 29.6 km/h 135 bpm 152 W  
02:00:23 37.89 km 18.8 km/h 136 bpm 149 W  
02:00:24 58.44 km 29.1 km/h 137 bpm 150 W  
01:30:35 43.84 km 29 km/h 142 bpm 150 W  
01:30:26 44.42 km 29.5 km/h 128 bpm 151 W  
02:00:34 40.86 km 20.2 km/h 139 bpm 154 W  
02:00:28 58.57 km 29.2 km/h 142 bpm 151 W  
01:30:26 44.05 km 29.2 km/h 138 bpm 150 W  
01:30:32 44.13 km 29.2 km/h 133 bpm 149 W  
02:00:19 13.54 km 6.8 km/h 130 bpm 153 W  
02:00:23 37.85 km 18.8 km/h 124 bpm 149 W  
01:15:16 36.71 km 29.3 km/h 133 bpm 151 W  
01:15:35 37.13 km 29.5 km/h 140 bpm 147 W