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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 133 % /
Zeit: 29.45 Std. 134 % /
Kilometer: 696.23 km 126 % /
Höhenmeter: 23264 m 163 % /
Kalorienverbrauch: 17395 kCal 136 % /

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.52 Std.
Kilometer: 75.4 km
Höhenmeter: 1183 m
Kalorienverbrauch: 1530 kCal

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 13.34 Std.
Kilometer: 330.42 km
Höhenmeter: 9560 m
Kalorienverbrauch: 7780 kCal

2018

Trainingseinheiten: 173
Zeit: 222.59 Std.
Kilometer: 5233.9 km
Höhenmeter: 177102 m
Kalorienverbrauch: 133160 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1699
Zeit: 2088.84 Std.
Kilometer: 58215.66 km
Höhenmeter: 1225756 m
Kalorienverbrauch: 1406779 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:36 37.01 km 29.4 km/h 138 bpm 147 W  
01:15:45 38.39 km 30.4 km/h 140 bpm 158 W  
02:00:32 36.75 km 18.3 km/h 122 bpm 147 W  
01:30:30 43.6 km 28.9 km/h 115 bpm 142 W  
01:30:29 43.69 km 29 km/h 121 bpm 143 W  
01:15:32 36.52 km 29 km/h 120 bpm 142 W  
01:15:27 21.41 km 17 km/h 138 bpm 159 W  
02:00:36 36.74 km 18.2 km/h 129 bpm 147 W  
01:15:29 36.31 km 28.9 km/h 119 bpm 141 W  
01:30:30 29.45 km 19.5 km/h 125 bpm 152 W  
01:15:34 35.99 km 28.6 km/h 132 bpm 152 W  
01:15:26 20.77 km 16.5 km/h 134 bpm 154 W  
02:00:39 36.79 km 18.3 km/h 120 bpm 147 W  
01:15:21 37.56 km 29.9 km/h 131 bpm 154 W  
01:30:37 29.42 km 19.4 km/h 125 bpm 152 W  
01:15:36 37.81 km 30 km/h 138 bpm 154 W  
01:15:30 37.31 km 29.6 km/h 133 bpm 155 W  
02:00:30 36.3 km 18 km/h 118 bpm 145 W  
01:15:28 37.8 km 30.1 km/h 138 bpm 158 W  
01:30:30 26.61 km 17.6 km/h 121 bpm 143 W  
01:15:28 37.54 km 29.9 km/h 136 bpm 153 W  
01:15:29 37.82 km 30.1 km/h 143 bpm 157 W  
01:30:39 26.44 km 17.5 km/h 125 bpm 142 W  
01:15:29 37.15 km 29.5 km/h 139 bpm 151 W  
02:00:32 62.49 km 31.1 km/h 119 bpm 135 W  
01:30:39 26.44 km 17.5 km/h 125 bpm 142 W  
01:15:28 25.13 km 20 km/h 142 bpm 159 W  
01:15:41 37.45 km 29.7 km/h 135 bpm 153 W  
02:00:24 56.83 km 28.3 km/h 120 bpm 135 W  
01:30:37 43.53 km 28.8 km/h 122 bpm 142 W  
01:15:19 21.05 km 16.8 km/h 143 bpm 156 W  
01:00:26 15.85 km 15.7 km/h 141 bpm 162 W  
02:00:24 56.83 km 28.3 km/h 120 bpm 135 W  
01:15:32 21.02 km 16.7 km/h 146 bpm 155 W  
01:30:40 43.5 km 28.8 km/h 132 bpm 142 W  
01:00:26 15.85 km 15.8 km/h 144 bpm 162 W  
01:30:30 28.61 km 19 km/h 146 bpm 146 W  
01:15:33 36.7 km 29.1 km/h 146 bpm 149 W  
01:00:21 15.34 km 15.2 km/h 148 bpm 156 W  
01:00:29 28.7 km 28.5 km/h 135 bpm 149 W