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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 82 % \
Zeit: 18.42 Std. 77 % \
Kilometer: 485.56 km 79 % \
Höhenmeter: 11798 m 75 % \
Kalorienverbrauch: 11107 kCal 79 % \

2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.34 Std.
Kilometer: 195.55 km
Höhenmeter: 4621 m
Kalorienverbrauch: 4433 kCal

2019

Trainingseinheiten: 140
Zeit: 190.23 Std.
Kilometer: 4843.55 km
Höhenmeter: 138073 m
Kalorienverbrauch: 115548 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1853
Zeit: 2299.71 Std.
Kilometer: 63534.51 km
Höhenmeter: 1380514 m
Kalorienverbrauch: 1534572 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:36:24 31.48 km 19.6 km/h 125 bpm 146 W  
00:26:08 6.96 km 16 km/h 119 bpm 148 W  
01:30:27 44.98 km 29.8 km/h 137 bpm 157 W  
01:15:31 37.71 km 30 km/h 142 bpm 157 W  
01:15:27 37.55 km 29.9 km/h 132 bpm 155 W  
01:15:36 36.87 km 29.3 km/h 140 bpm 147 W  
01:15:33 37.47 km 29.8 km/h 143 bpm 157 W  
01:15:24 37.78 km 30.1 km/h 137 bpm 158 W  
02:00:30 37.96 km 18.9 km/h 141 bpm 149 W  
01:30:26 44.05 km 29.2 km/h 143 bpm 152 W  
01:15:35 36.85 km 29.3 km/h 143 bpm 150 W  
01:00:24 14.51 km 14.4 km/h 127 bpm 144 W  
01:30:33 44.73 km 29.6 km/h 137 bpm 156 W  
01:15:29 36.66 km 29.1 km/h 130 bpm 150 W  
01:15:31 36.89 km 29.3 km/h 140 bpm 150 W  
02:00:35 34.98 km 17.4 km/h 137 bpm 133 W  
01:30:28 43.7 km 29 km/h 141 bpm 149 W  
01:15:27 36.82 km 29.2 km/h 133 bpm 149 W  
01:15:33 37.09 km 29.5 km/h 133 bpm 152 W  
01:31:16 29.3 km 19.3 km/h 124 bpm 147 W  
00:29:43 7.95 km 16.1 km/h 116 bpm 148 W  
01:30:34 44.23 km 29.3 km/h 140 bpm 152 W  
01:15:42 37.66 km 29.9 km/h 132 bpm 155 W  
01:15:26 38.19 km 30.4 km/h 145 bpm 162 W  
02:00:24 37.85 km 18.8 km/h 136 bpm 149 W  
01:30:27 44.88 km 29.8 km/h 139 bpm 154 W  
01:15:32 37.92 km 30.1 km/h 144 bpm 159 W  
01:15:28 37.81 km 30.1 km/h 137 bpm 157 W  
01:30:26 24.37 km 16.2 km/h 146 bpm 138 W  
01:30:29 43.2 km 28.6 km/h 141 bpm 147 W  
01:15:21 36.1 km 28.7 km/h 133 bpm 145 W  
01:30:41 28.17 km 18.7 km/h 131 bpm 147 W  
01:15:38 37.86 km 30 km/h 146 bpm 157 W  
01:15:30 36.93 km 29.4 km/h 143 bpm 149 W  
01:15:34 36.56 km 29 km/h 134 bpm 143 W  
01:00:36 28.11 km 27.8 km/h 127 bpm 139 W  
01:00:20 27.56 km 27.4 km/h 127 bpm 138 W  
01:30:39 28.18 km 18.6 km/h 125 bpm 148 W  
01:15:30 37.68 km 29.9 km/h 141 bpm 157 W  
01:00:32 29.12 km 28.9 km/h 137 bpm 149 W