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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 107 % /
Zeit: 22.15 Std. 108 % /
Kilometer: 580.08 km 110 % /
Höhenmeter: 14773 m 116 % /
Kalorienverbrauch: 13352 kCal 110 % /

KW 22, 2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.26 Std.
Kilometer: 36.88 km
Höhenmeter: 576 m
Kalorienverbrauch: 749 kCal

2020

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 20.89 Std.
Kilometer: 542.36 km
Höhenmeter: 14204 m
Kalorienverbrauch: 12573 kCal

2020

Trainingseinheiten: 82
Zeit: 132.56 Std.
Kilometer: 3439.25 km
Höhenmeter: 90506 m
Kalorienverbrauch: 79814 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1958
Zeit: 2466.53 Std.
Kilometer: 67828.67 km
Höhenmeter: 1493605 m
Kalorienverbrauch: 1634894 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:25 36.88 km 29.3 km/h 138 bpm 149 W  
02:00:27 41.11 km 20.3 km/h 134 bpm 156 W  
01:30:23 44.64 km 29.6 km/h 131 bpm 154 W  
01:15:32 36.47 km 29 km/h 136 bpm 146 W  
01:15:32 36.19 km 28.8 km/h 131 bpm 145 W  
02:00:31 41.29 km 20.3 km/h 139 bpm 157 W  
01:30:26 44.12 km 29.3 km/h 137 bpm 153 W  
01:15:37 35.91 km 28.5 km/h 138 bpm 152 W  
01:15:28 38.01 km 30.2 km/h 139 bpm 161 W  
02:00:23 36.39 km 18.1 km/h 143 bpm 144 W  
01:15:36 40.28 km 32 km/h 139 bpm 150 W  
01:15:31 36.7 km 29.2 km/h 142 bpm 159 W  
01:30:19 29.1 km 19.3 km/h 136 bpm 149 W  
01:30:29 45.27 km 30 km/h 133 bpm 158 W  
01:15:28 37.72 km 30 km/h 133 bpm 156 W  
01:15:36 37.99 km 30.1 km/h 138 bpm 159 W  
01:30:31 29.84 km 19.7 km/h 139 bpm 155 W  
01:30:34 29.82 km 19.7 km/h 135 bpm 155 W  
01:15:25 27.26 km 21.7 km/h 131 bpm 154 W  
01:30:26 44.8 km 29.7 km/h 134 bpm 153 W  
01:15:30 29.31 km 23.3 km/h 126 bpm 145 W  
01:15:45 35.7 km 28.3 km/h 139 bpm 146 W  
01:15:32 35.67 km 28.3 km/h 136 bpm 147 W  
01:30:24 44.06 km 29.2 km/h 140 bpm 152 W  
01:30:23 43.74 km 29 km/h 138 bpm 150 W  
01:30:23 43.72 km 29 km/h 138 bpm 149 W  
02:00:26 35.87 km 17.9 km/h 136 bpm 139 W  
01:30:23 43.87 km 29.1 km/h 138 bpm 148 W  
01:30:26 43.87 km 29.1 km/h 132 bpm 150 W  
01:30:29 43.85 km 29.1 km/h 129 bpm 150 W  
02:00:30 41.83 km 20.6 km/h 129 bpm 160 W  
02:00:30 58.54 km 29.1 km/h 135 bpm 146 W  
01:30:23 43.92 km 29.2 km/h 127 bpm 150 W  
01:30:30 44.26 km 29.4 km/h 132 bpm 151 W  
02:00:29 41.88 km 20.6 km/h 141 bpm 160 W  
02:00:28 41.9 km 20.7 km/h 127 bpm 161 W  
01:30:32 43.83 km 29.1 km/h 144 bpm 149 W  
01:30:16 27.21 km 18.1 km/h 134 bpm 143 W  
02:00:25 39.9 km 19.8 km/h 134 bpm 153 W  
02:00:24 61.46 km 30.6 km/h 132 bpm 151 W