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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 114 % /
Zeit: 20.91 Std. 118 % /
Kilometer: 504.65 km 119 % /
Höhenmeter: 16347 m 113 % /
Kalorienverbrauch: 12851 kCal 117 % /

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.01 Std.
Kilometer: 29.55 km
Höhenmeter: 522 m
Kalorienverbrauch: 639 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 19.90 Std.
Kilometer: 488.44 km
Höhenmeter: 14983 m
Kalorienverbrauch: 12190 kCal

2017

Trainingseinheiten: 119
Zeit: 170.78 Std.
Kilometer: 4170.76 km
Höhenmeter: 140924 m
Kalorienverbrauch: 106654 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1456
Zeit: 1776.04 Std.
Kilometer: 50703.52 km
Höhenmeter: 983264 m
Kalorienverbrauch: 1218733 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:45:33 22.60 km 29.8 km/h 138 bpm 168 W  
00:15:15 6.95 km 27.3 km/h 110 bpm 134 W  
02:00:23 37.87 km 18.8 km/h 120 bpm 148 W  
01:30:28 43.68 km 29.0 km/h 140 bpm 150 W  
01:15:36 37.29 km 29.6 km/h 140 bpm 154 W  
01:00:44 28.51 km 28.2 km/h 146 bpm 146 W  
02:00:19 40.20 km 19.9 km/h 136 bpm 157 W  
01:30:34 45.61 km 30.2 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:35 29.80 km 29.5 km/h 140 bpm 163 W  
01:01:11 30.01 km 29.4 km/h 140 bpm 162 W  
02:00:40 41.62 km 20.4 km/h 142 bpm 157 W  
01:30:21 44.33 km 29.4 km/h 132 bpm 150 W  
01:00:35 19.77 km 19.6 km/h 140 bpm 149 W  
01:30:34 29.99 km 19.9 km/h 137 bpm 163 W  
01:30:43 30.21 km 20.0 km/h 141 bpm 165 W  
01:00:34 16.21 km 16.1 km/h 143 bpm 166 W  
01:00:35 28.90 km 28.6 km/h 127 bpm 149 W  
02:00:19 40.20 km 19.9 km/h 136 bpm 157 W  
01:00:32 16.53 km 16.4 km/h 134 bpm 170 W  
01:15:55 21.34 km 16.9 km/h 141 bpm 147 W  
01:00:31 29.09 km 28.9 km/h 141 bpm 151 W  
01:26:16 33.80 km 23.5 km/h 141 bpm 166 W  
01:15:42 22.35 km 17.7 km/h 143 bpm 171 W  
01:00:29 29.61 km 29.4 km/h 131 bpm 154 W  
01:00:26 29.68 km 29.5 km/h 136 bpm 155 W  
01:00:23 21.24 km 21.1 km/h 140 bpm 163 W  
01:00:36 29.32 km 29.0 km/h 143 bpm 157 W  
01:00:31 29.11 km 28.9 km/h 103 bpm 155 W  
02:00:31 61.94 km 30.8 km/h 40 bpm 160 W  
01:30:34 29.73 km 19.7 km/h 147 bpm 154 W  
01:00:23 21.24 km 21.1 km/h 140 bpm 163 W  
01:30:40 26.38 km 17.5 km/h 142 bpm 143 W  
01:30:27 29.47 km 19.5 km/h 143 bpm 154 W  
01:00:31 29.55 km 29.3 km/h 138 bpm 161 W  
01:15:34 37.69 km 29.9 km/h 135 bpm 168 W  
02:00:41 42.31 km 21.1 km/h 132 bpm 167 W  
01:45:37 35.24 km 20.0 km/h 138 bpm 170 W  
01:15:24 38.02 km 30.2 km/h 143 bpm 158 W  
01:00:27 29.91 km 29.7 km/h 133 bpm 163 W  
02:00:34 42.25 km 21.0 km/h 132 bpm 166 W