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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 109 % /
Zeit: 16.62 Std. 88 % \
Kilometer: 413.23 km 93 % \
Höhenmeter: 11927 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 9974 kCal 88 % \

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 13.60 Std.
Kilometer: 324.21 km
Höhenmeter: 10485 m
Kalorienverbrauch: 8125 kCal

2018

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 81.05 Std.
Kilometer: 1989.11 km
Höhenmeter: 61338 m
Kalorienverbrauch: 48753 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1581
Zeit: 1947.30 Std.
Kilometer: 54970.87 km
Höhenmeter: 1109992 m
Kalorienverbrauch: 1322372 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:30 16.22 km 16.1 km/h 125 bpm 147 W  
01:00:41 14.58 km 14.4 km/h 130 bpm 147 W  
01:00:35 28.92 km 28.6 km/h 139 bpm 149 W  
01:00:34 29.21 km 28.9 km/h 130 bpm 150 W  
02:00:30 66.57 km 33.1 km/h 134 bpm 147 W  
02:00:43 41.67 km 20.4 km/h 143 bpm 159 W  
01:00:38 14.75 km 14.6 km/h 118 bpm 147 W  
01:15:31 37.19 km 29.6 km/h 130 bpm 154 W  
01:15:27 37.92 km 30.2 km/h 136 bpm 160 W  
02:00:32 37.18 km 18.5 km/h 129 bpm 147 W  
01:45:38 51.60 km 29.3 km/h 135 bpm 153 W  
01:15:36 37.42 km 29.7 km/h 146 bpm 156 W  
02:00:30 36.24 km 18.0 km/h 142 bpm 144 W  
02:00:21 61.55 km 30.7 km/h 144 bpm 151 W  
01:15:25 37.79 km 30.1 km/h 136 bpm 158 W  
02:00:37 40.09 km 19.9 km/h 126 bpm 152 W  
01:30:35 44.59 km 29.5 km/h 141 bpm 156 W  
02:00:21 35.82 km 17.8 km/h 131 bpm 139 W  
02:00:30 39.64 km 19.7 km/h 133 bpm 154 W  
01:15:30 37.33 km 29.7 km/h 143 bpm 155 W  
02:00:34 39.94 km 19.8 km/h 131 bpm 152 W  
01:30:28 30.11 km 20.0 km/h 139 bpm 161 W  
01:15:41 37.25 km 29.5 km/h 138 bpm 155 W  
01:00:31 29.77 km 29.5 km/h 142 bpm 161 W  
02:00:26 61.56 km 30.7 km/h 130 bpm 148 W  
01:30:32 30.54 km 20.3 km/h 144 bpm 165 W  
01:15:16 36.91 km 29.4 km/h 129 bpm 149 W  
01:00:34 29.11 km 28.8 km/h 128 bpm 148 W  
02:00:35 40.36 km 20.0 km/h 131 bpm 153 W  
01:30:37 30.51 km 20.3 km/h 139 bpm 165 W  
01:15:32 38.06 km 30.2 km/h 148 bpm 156 W  
01:00:30 30.32 km 30.1 km/h 139 bpm 156 W  
02:00:35 40.07 km 19.9 km/h 126 bpm 152 W  
01:30:23 30.48 km 20.3 km/h 136 bpm 165 W  
01:15:35 37.27 km 29.6 km/h 131 bpm 151 W  
02:00:37 40.09 km 19.9 km/h 134 bpm 152 W  
01:30:32 29.01 km 19.2 km/h 126 bpm 150 W  
01:15:35 38.74 km 30.8 km/h 123 bpm 144 W  
01:00:27 29.61 km 29.4 km/h 132 bpm 156 W  
01:30:31 47.96 km 31.8 km/h 133 bpm 151 W