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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 116 % /
Zeit: 20.64 Std. 136 % /
Kilometer: 527.79 km 142 % /
Höhenmeter: 15014 m 127 % /
Kalorienverbrauch: 12525 kCal 136 % /

KW 50, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.27 Std.
Kilometer: 67.23 km
Höhenmeter: 1045 m
Kalorienverbrauch: 1384 kCal

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 12.84 Std.
Kilometer: 344.06 km
Höhenmeter: 8075 m
Kalorienverbrauch: 7706 kCal

2017

Trainingseinheiten: 178
Zeit: 244.63 Std.
Kilometer: 6038.13 km
Höhenmeter: 194305 m
Kalorienverbrauch: 151616 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1515
Zeit: 1849.89 Std.
Kilometer: 52570.89 km
Höhenmeter: 1036645 m
Kalorienverbrauch: 1263695 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:15:28 37.37 km 29.7 km/h 140 bpm 153 W  
01:00:27 29.86 km 29.6 km/h 139 bpm 155 W  
02:00:18 60.13 km 30.0 km/h 125 bpm 151 W  
01:00:31 30.41 km 30.1 km/h 134 bpm 158 W  
01:30:27 43.69 km 29.0 km/h 134 bpm 145 W  
01:15:32 37.70 km 29.9 km/h 137 bpm 157 W  
02:00:20 40.12 km 19.9 km/h 120 bpm 152 W  
01:15:19 20.52 km 16.4 km/h 127 bpm 149 W  
01:30:30 44.26 km 29.3 km/h 127 bpm 148 W  
01:15:30 36.47 km 29.0 km/h 131 bpm 148 W  
01:15:37 37.77 km 30.0 km/h 139 bpm 158 W  
02:00:29 45.97 km 22.8 km/h 137 bpm 172 W  
01:30:36 29.15 km 19.3 km/h 127 bpm 151 W  
01:45:30 34.37 km 19.5 km/h 133 bpm 157 W  
01:15:33 36.54 km 29.0 km/h 133 bpm 147 W  
01:15:28 37.37 km 29.7 km/h 140 bpm 153 W  
01:15:30 20.56 km 16.3 km/h 127 bpm 150 W  
01:00:37 30.48 km 30.2 km/h 136 bpm 157 W  
01:15:26 37.60 km 29.9 km/h 141 bpm 155 W  
01:30:48 44.62 km 29.5 km/h 126 bpm 149 W  
01:30:23 29.38 km 19.5 km/h 138 bpm 156 W  
01:00:19 29.11 km 29.0 km/h 144 bpm 152 W  
01:30:25 29.90 km 19.8 km/h 142 bpm 162 W  
01:00:20 29.12 km 29.0 km/h 135 bpm 153 W  
01:30:24 29.08 km 19.3 km/h 123 bpm 150 W  
01:00:34 15.85 km 15.7 km/h 144 bpm 161 W  
01:00:33 30.00 km 29.7 km/h 144 bpm 154 W  
01:01:00 33.73 km 33.2 km/h 138 bpm 142 W  
01:01:20 16.04 km 15.7 km/h 141 bpm 161 W  
01:00:32 15.21 km 15.1 km/h 149 bpm 155 W  
01:00:36 15.49 km 15.3 km/h 147 bpm 158 W  
01:00:37 31.06 km 30.7 km/h 138 bpm 168 W  
01:00:40 28.00 km 27.7 km/h 146 bpm 141 W  
01:30:37 29.24 km 19.3 km/h 139 bpm 151 W  
01:00:40 30.80 km 30.5 km/h 140 bpm 162 W  
01:00:43 31.19 km 30.8 km/h 145 bpm 168 W  
01:00:37 31.06 km 30.8 km/h 138 bpm 164 W  
01:00:43 31.34 km 31.0 km/h 142 bpm 168 W  
01:00:41 30.46 km 30.1 km/h 140 bpm 159 W  
01:00:39 30.09 km 29.8 km/h 129 bpm 161 W