Trainingsbeginn: 14:51:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 119 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.93 km

Geschwindigkeit: 19 / 40.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:29/km

Höhenmeter: 1294 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 151 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining