Trainingsbeginn: 11:16:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.85 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 47.1 km/h

Pace: 2:54/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2158 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 161 / 165 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1228 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining