Trainingsbeginn: 15:26:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.12 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 46 km/h

Pace: 2:44/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1476 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 156 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 937 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining