Trainingsbeginn: 15:42:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.91 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 43.2 km/h

Pace: 3:12/km / 1:23/km

Höhenmeter: 1424 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 708 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining