Trainingsbeginn: 15:09:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.51 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 37.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 553 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 161 / 245 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining