Trainingsbeginn: 15:00:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.36 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 38.8 km/h

Pace: 1:55/km / 1:32/km

Höhenmeter: 623 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 175 / 230 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining