Trainingsbeginn: 14:47:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 115 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.36 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 41.5 km/h

Pace: 3:04/km / 1:26/km

Höhenmeter: 1476 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 144 / 150 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 867 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining