Trainingsbeginn: 15:16:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 137 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.86 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 39.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 176 / 235 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 695 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining