Trainingsbeginn: 14:05:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.92 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 39.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 496 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 177 / 235 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining