Trainingsbeginn: 16:41:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.41 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 39.1 km/h

Pace: 1:55/km / 1:32/km

Höhenmeter: 538 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 177 / 235 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 699 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining