Trainingsbeginn: 14:22:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.4 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 46.3 km/h

Pace: 2:37/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1476 m

Trittfrequenz: 105 / 112 U/min

Leistung (Watt): 161 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 960 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining