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Trainingseinheiten:	5
Zeit:	5.06 Std.
Kilometer:	40.50 km
Höhenmeter:	276 m
Kalorienverbrauch:	2656 kCal

Trainingseinheiten:	1
Zeit:	1.39 Std.
Kilometer:	11.00 km
Höhenmeter:	81 m
Kalorienverbrauch:	726 kCal

Trainingseinheiten:	5
Zeit:	5.06 Std.
Kilometer:	40.50 km
Höhenmeter:	276 m
Kalorienverbrauch:	2656 kCal

Trainingseinheiten:	35
Zeit:	38.74 Std.
Kilometer:	372.34 km
Höhenmeter:	2016 m
Kalorienverbrauch:	17728 kCal

Trainingseinheiten:	503
Zeit:	533.08 Std.
Kilometer:	4301.19 km
Höhenmeter:	19192 m
Kalorienverbrauch:	216584 kCal

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Trainingstagebuch von PetraSchuster

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Trainingsbereich
		00:30:00			136 bpm		Allgemeine Athletik
		01:00:00	23.10 km	23.1 km/h	132 bpm	55 W	01 Rad, Ausdauertraining
		00:30:00			136 bpm		Allgemeine Athletik
		01:00:00	21.70 km		134 bpm	55 W	01 Rad, Ausdauertraining
		01:00:00	22.90 km	23.1 km/h	131 bpm	60 W	01 Rad, Ausdauertraining
		01:00:00	25.30 km	25.6 km/h	126 bpm	50 W	01 Rad, Ausdauertraining
		00:30:00	18.40 km	30.9 km/h	126 bpm		01 Rad, Ausdauertraining
		00:10:00					Allgemeine Athletik
		00:15:00					Allgemeine Athletik
		01:00:00					10 Taiji, Allgemeine Athletik
		00:15:00					Allgemeine Athletik
		00:40:00			134 bpm		Allgemeine Athletik
		00:30:00					Allgemeine Athletik
		00:40:00					Allgemeine Athletik
		00:40:00					Allgemeine Athletik
		00:40:00					Allgemeine Athletik
		01:00:00					10 Taiji, Allgemeine Athletik
		00:30:00					Allgemeine Athletik
		00:30:00					Allgemeine Athletik
		01:00:00					10 Taiji, Allgemeine Athletik
		00:40:00					Allgemeine Athletik
		00:40:00					Allgemeine Athletik
		00:45:00					Allgemeine Athletik