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Trainingseinheiten: 10 1000 % /
Zeit: 9.36 Std. 1040 % /
Kilometer: 118.18 km 1688 % /
Höhenmeter: 249 m 436 % /
Kalorienverbrauch: 2465 kCal 517 % /

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 9.36 Std.
Kilometer: 118.18 km
Höhenmeter: 249 m
Kalorienverbrauch: 2465 kCal

2017

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 29.94 Std.
Kilometer: 285.44 km
Höhenmeter: 1483 m
Kalorienverbrauch: 13808 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 494
Zeit: 524.28 Std.
Kilometer: 4214.29 km
Höhenmeter: 18659 m
Kalorienverbrauch: 212664 kCal

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Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:00:00         10 Taiji, Allgemeine Athletik
00:15:00         Allgemeine Athletik
00:40:00     134 bpm   Allgemeine Athletik
00:30:00         Allgemeine Athletik
00:40:00         Allgemeine Athletik
00:40:00         Allgemeine Athletik
00:40:00         Allgemeine Athletik
01:00:00         10 Taiji, Allgemeine Athletik
00:30:00         Allgemeine Athletik
00:30:00         Allgemeine Athletik
01:00:00         10 Taiji, Allgemeine Athletik
00:40:00         Allgemeine Athletik
00:40:00         Allgemeine Athletik
00:45:00         Allgemeine Athletik