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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

128 bpm

22.77 km

15.2 km/h

3:56/km

ziemlich einfach (4 / 10)

06 Rad

Ausdauertraining

Fahrrad rosa

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Von Zuhause nach Zweirad Stadler (Lenkertasche gekauft), dann zum Tiergarten (ADFC-Tour Radeln für die Gesundheit), nach der Tour am Wöhrder See entlang nach Hause.
Insgesamt mit Tour
3:26:58 Std. und
55,80 KM

GesZeit: 21:54 Std.
GesKM: 317 JN

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