PetraSchuster » Trainingstagebuch
15:30:00 Uhr
01:30:00 Std.
128 bpm
22.77 km
15.2 km/h
3:56/km
ziemlich einfach (4 / 10)
06 Rad
Ausdauertraining
Fahrrad rosa
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Von Zuhause nach Zweirad Stadler (Lenkertasche gekauft), dann zum Tiergarten (ADFC-Tour Radeln für die Gesundheit), nach der Tour am Wöhrder See entlang nach Hause.
Insgesamt mit Tour
3:26:58 Std. und
55,80 KM
GesZeit: 21:54 Std.
GesKM: 317 JN