Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:05:02 Uhr
00:39:11 Std.
00:38:28 Std.
167 / 194 bpm
5 km
7.7 / 21.4 km/h
7:47/km / 2:48/km
100 W
ziemlich einfach (4 / 10)
354 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Indoorschuhe Bikila EVO blau
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Auf dem Laufband bei McFit mit ein paar kleineren Gehpausen.