Trainingsbeginn: 18:57:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:30 Std.

Herzfrequenz: 174 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 16.4 km/h

Pace: 7:24/km / 3:39/km

Leistung (Watt): 105 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 722 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau

Wetter: Indoor bei 0 ° C