PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:21:58 Uhr

00:45:47 Std.

00:43:52 Std.

165 / 192 bpm

6 km

7.9 / 10.7 km/h

7:35/km / 5:36/km

42 m

etwas härter (5 / 10)

326 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Laufschuhe BIKILA EVO gelb

Pegnitzauen

Stark bewölkt bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute das erste Mal seit meinem Unfall am 7.7. wieder unterwegs. Ein schöner langsamer Lauf ohne Gehpausen und ohne Probleme.

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