Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:03:16 Uhr
00:56:21 Std.
00:56:06 Std.
168 / 193 bpm
7.67 km
8.2 / 10.1 km/h
7:19/km / 5:56/km
42 m
etwas härter (5 / 10)
495 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
LGA Indoor 10 Runden à 767 Meter,
220 Stufen rauf und wieder runter.