Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:09:01 Uhr
00:58:09 Std.
00:57:51 Std.
161 / 187 bpm
7.67 km
7.9 / 9.8 km/h
7:35/km / 6:07/km
41 m
etwas härter (5 / 10)
511 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Indoorschuhe Bikila EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
LGA Indoor 10 Runden à 767 Meter.
220 Stufen rauf und wieder runter.