|
|
02:11:24
|
57.04 km
|
26 km/h
|
138
bpm
|
|
bis Katzelsdorf GW, bis FU SW oder teilweise GW, ab Fu RW |
|
|
02:19:43
|
60.82 km
|
26.1 km/h
|
142
bpm
|
|
bis St. Egyden SGW, von Weikersdorf bis Eg zu zweit, ab E... |
|
|
00:50:00
|
5.69 km
|
6.8 km/h
|
147
bpm
|
|
3/7, cal 514, hf 145, Pi 22, Steigung 3,6 |
|
|
02:15:17
|
57.07 km
|
25.3 km/h
|
135
bpm
|
|
ab Erlach leichter GW, ab FU SW |
|
|
00:50:00
|
5.75 km
|
6.9 km/h
|
149
bpm
|
|
1/7, Pi 23, Steig 3,3 , nach dem Radfahren |
|
|
02:23:53
|
60.8 km
|
25.4 km/h
|
136
bpm
|
|
bis St. Egyden, bis Katzelsdorf und ab Klein Wolkersdorf ... |
|
|
02:16:10
|
57.04 km
|
25.1 km/h
|
134
bpm
|
|
bis Katzelsdorf GW, dann SW, ab FU RW |
|
|
00:50:00
|
5.75 km
|
6.9 km/h
|
145
bpm
|
|
1/7, cal 493, hf 145, Pi 20, steig 3,3 |
|
|
02:22:04
|
60.79 km
|
25.7 km/h
|
137
bpm
|
|
bis St. Egyden SW, dann GW, ab Erlach SRW, ab FU SGW |
|
|
00:50:00
|
5.75 km
|
6.9 km/h
|
147
bpm
|
|
1/7, cal 493, hf 146, pi 20, steigung 3,3% |
|
|
02:14:49
|
57.06 km
|
25.4 km/h
|
137
bpm
|
|
bis Seebenstein SGW, dan SRW |
|
|
00:30:01
|
3.45 km
|
6.9 km/h
|
144
bpm
|
|
1/7, cal 296, hf 142, Pi 21, Steig 3,3% |
|
|
02:21:49
|
60.83 km
|
25.7 km/h
|
138
bpm
|
|
ab St. Egyden SW, ab FU GW |
|
|
00:50:00
|
6.2 km
|
7.4 km/h
|
146
bpm
|
|
2/7, cal 551, Pi 24 hf 146, Steig. 1,7% |
|
|
00:50:01
|
6.2 km
|
7.4 km/h
|
147
bpm
|
|
2/7, cal 551,hf 147, pi 24 Steig 1,7 |
|
|
02:12:41
|
57.07 km
|
25.8 km/h
|
143
bpm
|
|
bis Seebenstein SGW, dann SRW ab und zu GW, ab FU RW |
|
|
02:19:37
|
60.8 km
|
26.1 km/h
|
140
bpm
|
|
ab Egyden SGW, die hälfte der Strecke Nebel |
|
|
00:50:01
|
6.2 km
|
7.4 km/h
|
147
bpm
|
|
2/7, cal 551, hf 146, Pi 24, Steig 1,7,
während dem Lauf... |
|
|
02:15:41
|
57.05 km
|
25.2 km/h
|
134
bpm
|
|
bis Seebenstein, ab FU GW |
|
|
00:50:01
|
6.2 km
|
7.4 km/h
|
146
bpm
|
|
2/7, cal 544, hf 142, Pi 25, Steig 1,7 |
|
|
02:21:00
|
60.9 km
|
25.9 km/h
|
142
bpm
|
|
bis St. Egyden SW, dann GW, zwischen Wasserwerk und Bf Eg... |
|
|
02:12:03
|
57.05 km
|
25.9 km/h
|
140
bpm
|
|
bis Seebenstein SW, bis FU RW, dann GW |
|
|
00:40:01
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
143
bpm
|
|
2/7, cal 441, Pi 25, Hf 143, Steig 1,7% |
|
|
02:18:58
|
60.77 km
|
26.2 km/h
|
141
bpm
|
|
bis St. Egyden SRW, ab St. Egyden SGW |
|
|
00:40:01
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
142
bpm
|
|
2/7,cal 440, hf 141, pi 25 |
|
|
02:12:31
|
57.06 km
|
25.8 km/h
|
141
bpm
|
|
SW oder GW |
|
|
00:40:00
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
143
bpm
|
|
cal 441, Pi 25, Steigung 1,7% |
|
|
02:13:13
|
57.05 km
|
25.7 km/h
|
143
bpm
|
|
ab Seebenstein GW ab FU SRW |
|
|
02:24:41
|
60.83 km
|
25.2 km/h
|
141
bpm
|
|
bis St. Egyden GW, dann SW, zeitweise auch RA |
|
|
00:40:00
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
149
bpm
|
|
Pr0gramm 2, Stufe 7, Pi 24, Steigung 1,7 |
|
|
02:14:38
|
57.08 km
|
25.4 km/h
|
141
bpm
|
|
bis Seebenstein GW, dann SW oder zeitweise RW, ab FU GW, ... |
|
|
02:06:32
|
57.09 km
|
27.1 km/h
|
152
bpm
|
|
ab Seebenstein GW |
|
|
01:25:01
|
44.26 km
|
31.2 km/h
|
115
bpm
|
|
Pi 8, DS Watt 43, Max 126 |
|
|
00:40:01
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
142
bpm
|
|
cal 435,Pi 25, Sreig 1,7% |
|
|
02:15:29
|
57.05 km
|
25.3 km/h
|
135
bpm
|
|
ab Seebenstein GW |
|
|
00:40:01
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
143
bpm
|
|
Cal 435, Hf 139, Pi 26, DS Geschw. 7,4, Steigung 1,7 |
|
|
01:25:00
|
45.59 km
|
32.2 km/h
|
118
bpm
|
|
Pi 8, DS Watt 42, max 116, |
|
|
00:40:01
|
4.95 km
|
7.4 km/h
|
146
bpm
|
|
cal 435, HF 141, Pi 26, DS Steigung 1,7 |
|
|
01:35:00
|
47.85 km
|
30.2 km/h
|
152
bpm
|
|
cal 1057, Pi 24, Watt 167, Programm 01, 15`14o, 15´160, 5... |
|
|
00:40:00
|
4.96 km
|
7.4 km/h
|
146
bpm
|
|
Pi 25, Steigung 1,7%, |