Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:09:09 Uhr
02:12:03 Std.
02:12:07 Std.
02:11:09 Std.
140 / 158 bpm
57.05 km
25.9 / 42.4 km/h
2:18/km / 1:24/km
222 m
83 / 111 U/min
etwas härter (5 / 10)
978 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Seebenstein
Nebel bei 0.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
bis Seebenstein SW, bis FU RW, dann GW