WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:09:09 Uhr

02:12:03 Std.

02:12:07 Std.

02:11:09 Std.

140 / 158 bpm

57.05 km

25.9 / 42.4 km/h

2:18/km / 1:24/km

222 m

83 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

978 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

Seebenstein

Nebel bei 0.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bis Seebenstein SW, bis FU RW, dann GW

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