Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:47:34 Uhr
02:16:10 Std.
02:16:36 Std.
02:15:23 Std.
134 / 157 bpm
57.04 km
25.1 / 46.2 km/h
2:23/km / 1:17/km
239 m
84 / 106 U/min
hart (6 / 10)
959 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 1
Roubaix
Seebenstein
Sonnig, heiter bei 7.6 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Katzelsdorf GW, dann SW, ab FU RW