Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:57:31 Uhr
02:12:41 Std.
02:13:01 Std.
02:11:55 Std.
143 / 166 bpm
57.07 km
25.8 / 47 km/h
2:19/km / 1:16/km
257 m
84 / 106 U/min
hart (6 / 10)
1024 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Seebenstein
Sonnig, heiter bei 6.6 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Seebenstein SGW, dann SRW ab und zu GW, ab FU RW