WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:57:31 Uhr

02:12:41 Std.

02:13:01 Std.

02:11:55 Std.

143 / 166 bpm

57.07 km

25.8 / 47 km/h

2:19/km / 1:16/km

257 m

84 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1024 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

Seebenstein

Sonnig, heiter bei 6.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Seebenstein SGW, dann SRW ab und zu GW, ab FU RW

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