WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

13:22:32 Uhr

02:22:04 Std.

02:23:08 Std.

02:20:11 Std.

137 / 166 bpm

60.79 km

25.7 / 41.6 km/h

2:20/km / 1:26/km

251 m

83 / 121 U/min

hart (6 / 10)

977 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

St. Egyden

Wolkig bei 5.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis St. Egyden SW, dann GW, ab Erlach SRW, ab FU SGW

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