Trainingsbeginn: 10:21:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:55 Std.

Herzfrequenz: 135 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.05 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 40.1 km/h

Pace: 2:22/km / 1:29/km

Höhenmeter: 226 m

Trittfrequenz: 81 / 108 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 913 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Seebenstein

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)