Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:21:50 Uhr
02:11:24 Std.
02:11:27 Std.
02:10:19 Std.
138 / 156 bpm
57.04 km
26 / 48.9 km/h
2:18/km / 1:13/km
243 m
81 / 105 U/min
hart (6 / 10)
976 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Seebenstein
Wolkig bei 8.1 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Katzelsdorf GW, bis FU SW oder teilweise GW, ab Fu RW