WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:58:22 Uhr

02:19:37 Std.

02:20:02 Std.

02:18:34 Std.

140 / 164 bpm

60.8 km

26.1 / 41.7 km/h

2:17/km / 1:26/km

220 m

84 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

1003 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

St. Egyden

Nebel bei 2.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Egyden SGW, die hälfte der Strecke Nebel

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