Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:22:28 Uhr
02:21:00 Std.
02:44:21 Std.
02:43:24 Std.
142 / 165 bpm
60.9 km
25.9 / 40.9 km/h
2:18/km / 1:28/km
228 m
83 / 116 U/min
etwas härter (5 / 10)
1164 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
St. Egyden
Sonnig, heiter bei 6.8 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
bis St. Egyden SW, dann GW, zwischen Wasserwerk und Bf Eg den Sepp Beiglböck getroffen