WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:22:28 Uhr

02:21:00 Std.

02:44:21 Std.

02:43:24 Std.

142 / 165 bpm

60.9 km

25.9 / 40.9 km/h

2:18/km / 1:28/km

228 m

83 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1164 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

St. Egyden

Sonnig, heiter bei 6.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bis St. Egyden SW, dann GW, zwischen Wasserwerk und Bf Eg den Sepp Beiglböck getroffen

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