Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 54 72 % \
Zeit: 20.82 Std. 67 % \
Kilometer: 92.9 km 61 % \
Höhenmeter: 2180 m 69 % \
Kalorienverbrauch: 9156 kCal 65 % \

KW 46, 2024

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 3.39 Std.
Kilometer: 15.2 km
Höhenmeter: 335 m
Kalorienverbrauch: 1790 kCal

2024

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 12.23 Std.
Kilometer: 53.5 km
Höhenmeter: 1455 m
Kalorienverbrauch: 5401 kCal

2024

Trainingseinheiten: 889
Zeit: 332.70 Std.
Kilometer: 1574.1 km
Höhenmeter: 35754 m
Kalorienverbrauch: 140250 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 12537
Zeit: 6396.44 Std.
Kilometer: 33179.24 km
Höhenmeter: 550597 m
Kalorienverbrauch: 2649131 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:10:00 0 km   102 bpm 1 (7 X 22 Curls re / li)
01:10:46 9.64 km 8 km/h 143 bpm m. Frauen
01:31:54 9.37 km 6.1 km/h 109 bpm m. Manfred
00:49:04 6.79 km 8.3 km/h 147 bpm m. Helga
01:39:08 9.42 km 5.7 km/h 107 bpm 110-100-98; m. Manfred
01:34:21 9.43 km 6 km/h 106 bpm m. Manfred
00:48:41 6.8 km 8.4 km/h 144 bpm m. Helga
00:20:00 0 km   102 bpm "Gelbe Schule"
00:10:00 0 km   102 bpm 3 (22 Curls re/li) + 1 X 46 Curls re/li
01:32:07 9.35 km 6.1 km/h 112 bpm 110-101-98; m. Manfred
00:10:00 0 km   102 bpm 1 (7 X 22 Curls)
00:10:00 0 km   104 bpm 100 Curls re/li
00:55:34 7.72 km 8.3 km/h 150 bpm m. Helga
00:10:00 0 km   106 bpm 3 (re/li Curls 22) + 1 (re/li Curls 66)
00:45:50 6.51 km 8.5 km/h 138 bpm m. Helga
00:10:00 0 km   102 bpm 3 (re/li Curls 22) 1 (re/li Curls 55)
00:10:00 0 km   106 bpm 5 (re/li Curls a 22)
01:32:10 9.29 km 6 km/h 111 bpm 111-104-99; m. Manfred
00:42:56 6.01 km 8.1 km/h 149 bpm m. Helga
01:35:17 9.35 km 5.6 km/h 113 bpm +; m. Manfred
00:10:00 0 km   104 bpm 3 (7 X 22)
00:10:00 0 km   106 bpm Husten, Schnupfen, Heiserkeit. 3 (30 Curls re/li)
00:10:00 0 km   102 bpm 3 X (30 Curls re/li)
01:32:23 9.27 km 6 km/h 109 bpm 110-102-99; m. Manfred
00:10:00 0 km   106 bpm 1 X re/li 90 Curls
01:35:32 9.39 km 5.9 km/h 104 bpm m. Manfred
00:47:57 7.11 km 8.5 km/h 150 bpm +
00:10:00 0 km   106 bpm Im Zimmer
01:32:48 9.32 km 6 km/h 108 bpm m. Manfred; 110-103-99
00:10:00 0 km   104 bpm 3 (re/li 30 Curls)
01:38:57 9.36 km 5.7 km/h 107 bpm m. Manfred
00:10:00 0 km   104 bpm 1 (l X re/li 90 Curls)
00:51:41 7.1 km 8.3 km/h 138 bpm m. Helga
00:10:00 0 km   108 bpm 3 (re/li 32 Curls)
00:50:00 21.4 km 25.7 km/h 126 bpm +
00:10:00 0 km   104 bpm 3 ( re/li 32 Curls)
01:39:14 9.33 km 5.6 km/h   111-104-99; m. Manfred
00:10:00 0 km   104 bpm 3 (re/le 30 Curls)
00:48:51 8 km 8.6 km/h 160 bpm m. Frauke Mast
00:10:00 0 km   102 bpm 3 (30 re / li Curls)