Trainingsbeginn: 07:35:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:42 Std.

Herzfrequenz: 109 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.37 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 10.3 km/h

Pace: 9:50/km / 5:49/km

Höhenmeter: 83 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)