Trainingsbeginn: 07:33:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:08 Std.

Herzfrequenz: 109 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.27 km

Geschwindigkeit: 6 / 12.7 km/h

Pace: 10:0/km / 4:43/km

Höhenmeter: 60 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regenschauer bei 8.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)