Trainingsbeginn: 08:21:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:42 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.8 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 12.1 km/h

Pace: 7:08/km / 4:57/km

Höhenmeter: 148 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)