Trainingseinheit 15.11.2009

Trainingsbeginn: 09:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 102 / 122 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 128 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

1 (7 X 22 Curls)

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