Trainingsbeginn: 07:34:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:44 Std.

Herzfrequenz: 106 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.43 km

Geschwindigkeit: 6 / 16.6 km/h

Pace: 10:0/km / 3:36/km

Höhenmeter: 107 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 621 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 8.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)