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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 169 % /
Zeit: 30.72 Std. 187 % /
Kilometer: 737.49 km 185 % /
Höhenmeter: 25630 m 193 % /
Kalorienverbrauch: 18988 kCal 186 % /

KW 46, 2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.54 Std.
Kilometer: 115.67 km
Höhenmeter: 3153 m
Kalorienverbrauch: 2784 kCal

2024

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 19.13 Std.
Kilometer: 447.54 km
Höhenmeter: 16597 m
Kalorienverbrauch: 11755 kCal

2024

Trainingseinheiten: 210
Zeit: 312.66 Std.
Kilometer: 8054.89 km
Höhenmeter: 232267 m
Kalorienverbrauch: 195153 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2905
Zeit: 3846.18 Std.
Kilometer: 103196.74 km
Höhenmeter: 2482766 m
Kalorienverbrauch: 2478242 kCal

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Trainingstagebuch von jeckyll Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:03:43 40.01 km 37.7 km/h 141 bpm 200 W  
01:29:46 50.01 km 33.4 km/h 130 bpm 200 W  
00:29:14 17.14 km 35.2 km/h 137 bpm 180 W  
00:09:14 5.7 km 37 km/h 167 bpm 303 W  
00:09:14 5.7 km 37 km/h 161 bpm 303 W  
00:09:14 5.7 km 37.1 km/h 150 bpm 303 W  
01:29:50 48.64 km 32.5 km/h 129 bpm 190 W Great Ocean Road
01:23:56 47.41 km 33.9 km/h 129 bpm 190 W ergo_bike City-Tour Paris
01:51:45 55 km 29.5 km/h 139 bpm 190 W  
02:41:42 88.19 km 32.7 km/h 135 bpm 180 W PBP 2011 Stage03
01:00:03 33.28 km 33.3 km/h 158 bpm 253 W  
00:13:25 8.88 km 39.7 km/h 167 bpm 303 W Tdf_2010_Prolog
00:42:23 24.06 km 34 km/h 126 bpm 180 W ergo_bike City-Tour Venedig
01:10:57 42.27 km 35.8 km/h 124 bpm 180 W New York
02:13:37 74.76 km 33.6 km/h 143 bpm 199 W PBP 2011 Stage09
00:09:14 5.7 km 37 km/h 170 bpm 303 W  
00:09:15 5.7 km 37 km/h 163 bpm 303 W  
00:09:14 5.7 km 37 km/h 152 bpm 303 W  
01:04:02 36.66 km 34.3 km/h 121 bpm 180 W ergo_bike City-Tour Hamburg
01:19:40 45.12 km 34 km/h 162 bpm 243 W  
01:04:27 35.44 km 33 km/h 131 bpm 190 W Yellowstone nach Süden
02:17:17 75.68 km 33.1 km/h 149 bpm 197 W  
01:05:57 33.1 km 30.1 km/h 138 bpm 200 W Yellowstone nach Norden
01:02:48 34.56 km 33 km/h 165 bpm 250 W  
01:06:15 42.21 km 38.2 km/h 150 bpm 210 W Berlin Marathon 2010
00:29:44 17.06 km 34.4 km/h 145 bpm 175 W  
00:09:48 5.69 km 34.9 km/h 167 bpm 269 W  
00:09:19 5.7 km 36.8 km/h 168 bpm 298 W  
00:08:54 5.7 km 38.4 km/h 162 bpm 327 W  
02:19:28 71.81 km 30.9 km/h 142 bpm 200 W Marienbad-Pilsen
01:06:50 35.38 km 31.8 km/h 145 bpm 210 W ergo_bike City-Tour Lhasa
01:06:15 38.02 km 34.4 km/h 132 bpm 200 W ergo_bike City-Tour London
01:31:15 54.11 km 35.6 km/h 131 bpm 200 W PBP 2011 Stage11
00:52:04 30.84 km 35.5 km/h 129 bpm 200 W ergo_bike City-Tour Bremen
01:24:50 54.05 km 38.2 km/h 166 bpm 239 W PBP 2011 Stage04
02:21:01 81.48 km 34.7 km/h 139 bpm 200 W PBP 2011 Stage02
00:19:36 11.35 km 34.8 km/h 170 bpm 289 W Michaelsberg
01:00:09 38.17 km 38.1 km/h 137 bpm 200 W  
01:16:50 45.13 km 35.2 km/h 170 bpm 262 W Mondfeld by Cycle in Motion
01:10:41 40.31 km 34.2 km/h 131 bpm 210 W Bonne´s kleine Rennradrunde