Trainingsbeginn: 17:27:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:15 Std.

Herzfrequenz: 167 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 37 / 50.8 km/h

Pace: 1:37/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 101 / 105 U/min

Leistung (Watt): 303 / 305 W

Normalisierte Leistung: 300 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 171 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C