Trainingsbeginn: 20:33:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:15 Std.

Herzfrequenz: 170 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 37 / 52.5 km/h

Pace: 1:37/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 102 / 106 U/min

Leistung (Watt): 303 / 305 W

Normalisierte Leistung: 300 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 171 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C