Trainingsbeginn: 15:39:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:17:21 Std.

Herzfrequenz: 149 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.68 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 46.1 km/h

Pace: 1:48/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 98 / 103 U/min

Leistung (Watt): 197 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1657 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C