Trainingsbeginn: 12:14:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 39.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 190 / 190 W

Normalisierte Leistung: 189 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1299 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C