Trainingsbeginn: 14:23:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:49 Std.

Herzfrequenz: 167 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.69 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 46 km/h

Pace: 1:43/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 103 / 106 U/min

Leistung (Watt): 269 / 270 W

Normalisierte Leistung: 266 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 161 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C