Trainingsbeginn: 13:55:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:08:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:08:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:08:55 Std.

Herzfrequenz: 162 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 38.4 / 51 km/h

Pace: 1:33/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 103 / 116 U/min

Leistung (Watt): 327 / 330 W

Normalisierte Leistung: 324 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 178 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C