Trainingsbeginn: 17:10:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:17 Std.

Herzfrequenz: 150 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.21 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 45.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 98 / 104 U/min

Leistung (Watt): 210 / 210 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 851 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: Indoor bei 21 ° C