Trainingsbeginn: 14:19:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:42 Std.

Herzfrequenz: 143 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.76 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 44.9 km/h

Pace: 1:47/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 199 / 200 W

Normalisierte Leistung: 198 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1624 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: PBP 2011 Stage09

Wetter: Indoor bei 18 ° C