Trainingsbeginn: 12:44:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:51 Std.

Herzfrequenz: 166 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.05 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 48 km/h

Pace: 1:34/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 94 / 109 U/min

Leistung (Watt): 239 / 260 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1244 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: PBP 2011 Stage04

Wetter: Indoor bei 19 ° C