Trainingsbeginn: 16:59:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:49 Std.

Herzfrequenz: 165 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.56 km

Geschwindigkeit: 33 / 47.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 89 / 103 U/min

Leistung (Watt): 250 / 280 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 962 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C