Trainingsbeginn: 17:09:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:52 Std.

Herzfrequenz: 129 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.64 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 48 km/h

Pace: 1:50/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 190 / 190 W

Normalisierte Leistung: 189 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1044 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Great Ocean Road

Wetter: Indoor bei 21 ° C